Шинка з яловичини

спробуй відмінний варіант приготування яловичини! Шинка з яловичини з даного рецептом виходить особливою. М'ясо настільки ніжне і соковите, що слинки течуть! Ну звичайно ж, яловичина повинна бути свіжою, якісною. Тоді готову страву буде на висоті. Таку шинку не соромно подати і на святковий стіл у вигляді нарізки.

лимиіAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 70 % 21 г
жири 23 % 7 г
вуглеводи 7 % 2 г
161 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

Для приготування домашньої шинки слід вибрати якісне м'ясо. Добре підійде плоский яловичий м'якуш прямокутної форми.

покрокове приготування

час приготування: 8 год 30 хв
  1. Крок 1

    М'ясо моєму під проточною водою, після чого обсушуємо паперовими рушниками. Зрізаємо з поверхні зайвий жир, якщо він є.

  2. Крок 2

    Часник очищаємо від лушпиння, пропускаємо через прес. Також можна натерти часник на дрібній тертці. Головне в результаті отримати часникову кашку.

  3. Крок 3

    Лавровий лист ламаємо на шматочки, поміщаємо в ступку. Сюди додаємо горошини чорного перцю і мелений коріандр. Розтираємо прянощі товкачем.

  4. Крок 4

    Отриману ароматну суміш насипаємо в миску, сюди ж насипаємо сіль, додаємо запашний мелений перець і суміш італійських трав. Перемішувати. Об'єднуємо прянощі з часниковою кашкою, гарненько перемішуємо.

  5. Крок 5

    А тепер сумішшю прянощів, трав і часнику натираємо яловичину. Натираємо щедро, з усіх боків. Підготовлене м'ясо звертаємо в щільний рулет.

  6. Крок 6

    Одержаний м'ясний рулет закріплюємо за допомогою кулінарної сітки. Кінці зав'язуємо з обох сторін. Якщо таку сітку ніяк не дістати, можна скористатися аптечним трубчастим бинтом, він підійде для цієї мети відмінно.

  7. Крок 7

    Пакуємо заготовку в рукав для запікання, намагаємося повністю вигнати повітря. Для більшої надійності пакуємо ще в один рукав, виганяємо повітря, закріплюємо кінці.

  8. Крок 8

    У каструлю відповідного розміру наливаємо воду. Вода повинна бути кімнатної температури. Занурюємо в цю воду пакет з м'ясом. Вода повинна повністю покривати м'ясо. А щоб згорток не спливав на поверхню, встановлюємо відповідний вантаж.

  9. Крок 9

    Відправляємо каструлю на середній вогонь. Коли вода закипить, зменшуємо вогонь до мінімуму. Варимо м'ясо протягом 5 годин. Звичайно, за цей час вода в каструлі буде википати, кожен раз при необхідності доливаємо гарячу воду.

  10. Крок 10

    Після закінчення зазначеного часу витягаємо згорток з каструлі, перекладаємо в глибоку миску. Даємо м'ясу охолонути, а потім акуратно розв'язуємо рукав і дістаємо з нього м'ясо.

  11. Крок 11

    Розміщуємо шинку в миску, накриваємо її кришкою і відправляємо в холодильник на дві години.

  12. Крок 12

    Почекавши потрібний час, приступаємо до найцікавішого. За допомогою кухонного ножа видаляємо сітку, нарізаємо шинку тонкими шматочками. приємної дегустації!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г
  • Запашний перець - 263  ккал/100г
  • Мелений коріандр - 298  ккал/100г
  • Італійські трави суміш - 259  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти