Паштет з горбуші в домашніх умовах

смачна рибна закуска з якісних продуктів. Паштет з горбуші містить доступні інгредієнти, а виходить дуже смачним. Такий рецепт хороший тим, що для приготування паштету не обов'язково використовувати ідеальні, акуратно оброблені шматочки риби.

RopotushkaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 2 г
жири 71 % 5 г
вуглеводи 0 % 0 г
51 ккал

у готових паштетах, які продаються в магазині, занадто багато добавок і консервантів. Тому краще таку закуску готувати самому з якісних продуктів.

Горбуша-риба з сімейства лососевих. Вона не може похвалитися жирністю побратимів, але користі в ній не менше. Тому горбуша прекрасно підходить для приготування паштетів.

сьогодні пропоную зробити паштет з горбуші в поєднанні з вершковим маслом. Його можна приготувати заздалегідь, так як він прекрасно зберігається в холодильнику.

цей рецепт стане одним зі страв, який можна приготувати, коли гості вже на порозі.

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    підготуємо всі необхідні інгредієнти. Вершкове масло краще попередньо дістати з холодильника, щоб воно стало м'яким.

  2. Крок 2

    листя салату потрібно промити і просушити. Замість салату можна використовувати будь-яку зелень. Вона також додасть нашому паштету свіжу нотку, а організму додаткову користь.

  3. Крок 3

    почнемо з головного інгредієнта. Тушку горбуші необхідно очистити і промити.

  4. Крок 4

    у каструлі закип'ятити 2 літри води, трохи посолити. Опустити в воду рибу. Проварити 10 хвилин. Дістати рибку і залишити остигати в прохолодному місці.

  5. Крок 5

    в цей час займемося цибулею. Його потрібно почистити і нарізати півкільцями.

  6. Крок 6

    обсмажуємо нарізану цибулю на рослинній олії в сковороді. Масла потрібно зовсім трохи, велика кількість може зіпсувати бажану консистенцію паштету. Як тільки цибуля став м'яким і почав золотитися, вимикаємо вогонь.

  7. Крок 7

    остигнула рибку чистимо і ділимо на шматочки.

  8. Крок 8

    у чашу блендера збираємо всі підготовлені інгредієнти: відварена горбуша, масло, обсмажену цибулю, листя салату, чайну ложку томатної пасти. Томатна паста надає паштету томатний присмак і приємний відтінок. Трохи посолити і поперчити. Гарненько подрібнюємо.

  9. Крок 9

    готовий паштет викладаємо в баночку. У скляній або глиняній ємності паштет довше збережеться.

  10. Крок 10

    Паштет підходить для бутербродів з будь-яким хлібом і прекрасно поєднується зі свіжим огірочком, помідором або лимоном. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Філе горбуші - 133  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Листя салату - 12  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти