Салат Вкусняшка з ананасами

оригінальний, неймовірно смачний, для святкового столу! Салат Вкусняшка з ананасами — приклад того, коли при мінімумі інгредієнтів ви отримуєте дуже цікаве за смаком і видом блюдо. Додавання ананаса робить салат дуже яскравим, насиченим і, незважаючи на солодкість, гармонійним.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 26 % 7 г
жири 48 % 13 г
вуглеводи 26 % 7 г
173 ккал
ГІ: 2 / 98 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити салат Вкусняшка з ананасами? Підготуйте інгредієнти. Замість карбонаду ви можете взяти будь-яку іншу копчену свинину: шинку, окіст або буженину. Свинину також можна замінити копченою куркою. Консервовану кукурудзу відкиньте на друшляк і дайте стекти рідини.

  2. Крок 2

    Крок 2

    З консервованих ананасів злийте сік. Фрукти наріжте невеликими кубиками. Можете попередньо злегка їх віджати, щоб видалити зайву рідину. Я взяла кільця ананасів, але взагалі підійдуть і Ананаси, консервовані шматочками.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Яйця відваріть круто, охолодіть, очистіть від шкаралупи і дрібно порубати.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Карбонад наріжте невеликими кубиками.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Зберіть салат. Я подавала його, виклавши за допомогою кулінарного кільця шарами. Але ви можете просто змішати всі інгредієнти в салатнику або розкласти салат порційно в креманках. На блюдо викладіть листя салату. Зверху встановіть кулінарне кільце. Викладіть консервовану кукурудзу, утрамбуйте її. Зверху нанесіть сіточку з майонезу.

  6. Крок 6

    Крок 6

    На кукурудзу викладіть карбонад. Також полийте шар майонезом.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Карбонад посипте вареними яйцями і змастіть майонезом.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Зверху рівномірно розподіліть ананаси. Салат поставте на 30 хвилин в холодильник для просочення. Перед подачею кулінарне кільце зніміть і прикрасьте салат на свій смак. Смачного!

  • як зварити яйця круто? Щоб яйця при варінні не тріснули, покладіть їх в холодну воду і поставте варити на невеликий вогонь. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Від різкого перепаду температур шкаралупа краще очиститься.
  • Як правильно купувати консервовану кукурудзу? Обов'язково подивіться термін придатності на банці. Якщо ємність скляна, прискіпливо розгляньте зерна. Вони повинні бути однакового розміру і кольору, цільні і без плям. У складі не повинно бути барвників, консервантів і підсилювачів смаку.
  • Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу. також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Ананаси - 49  ккал/100г
  • Ананаси консервовані - 57  ккал/100г
  • Цукрова кукурудза консервована - 79  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Листя салату - 12  ккал/100г

Схожі рецепти