Салат в сирної кошику

Готуємо тарталетки з сиру за 20 хвилин. Подавати салат в сирної кошику можна на будь-який святковий стіл. Він завжди виглядає ефектно. А начинку можна замінювати на свій смак, по сезону, за тематикою. З сиром поєднуються майже всі продукти: м'ясо, риба, овочі, яйця, зелень, гриби.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 42 % 16 г
жири 39 % 15 г
вуглеводи 18 % 7 г
225 ккал
ГІ: 7 / 3 / 91

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити сирну кошик для салату? Підготуйте необхідні інгредієнти-їх всього три.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Сир натріть на дрібній або середній тертці.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Всипте в сир борошно.

  4. Крок 4

    Крок 4

    І ретельно перемішайте, щоб весь сир був з усіх боків покритий борошном.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Сковороду з товстим дном і антипригарним покриттям змастіть олією. Краще робити це за допомогою кісточки, щоб масла було не дуже і воно розподілилося рівномірно. У центр сковороди насипте тонким шаром сирну суміш і сформуйте коло діаметром 10-12 см, намагаючись, щоб коло було повністю покрити сиром без порожніх ділянок. Обсмажте сирні заготовки на середньому вогні до золотистого кольору, потім переверніть і обсмажте до рум'яної скоринки.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Гарячий сирний млинець покладіть на дно перевернутого склянки і злегка притисніть руками, щоб сформувати кошик. Робити це потрібно швидко, так як сир швидко остигає і кошик стає ламкою. Формувати кошик краще в кухонних рукавицях, так як заготовки гарячі і можна сильно обпектися. Залиште кошики остигати, а тим часом можна спекти такі сирні заготовки.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Остиглі кошики зніміть зі склянки.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Підготуйте інгредієнти для начинки. Начиняти кошики можна найрізноманітнішим салатом, але ми зупинимося на салаті з морепродуктів.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Креветки відваріть в підсоленій воді близько 3 хвилин, охолодіть і очистіть. Якщо креветки великі, як у мене, наріжте їх шматочками.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Кальмари відваріть в підсоленій воді протягом 1-2 хвилин (не більше, інакше кальмари стануть гумовими, жорсткими і несмачними), потім охолодіть, очистіть від плівок і наріжте дрібними кубиками.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Червону рибу можете використовувати слабосоленую або копчену. Я запекла невеликий стейк з форелі у фользі в духовці 30 хвилин. Рибу нарізати на невеликі шматочки, видаляючи кісточки.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Яйця відваріть круто, охолодіть, очистіть і наріжте дрібними кубиками.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Помідори також наріжте дрібними кубиками.

  14. Крок 14

    Крок 14

    У салатнику з'єднайте кальмари, креветки, червону рибу, яйця, помідор і сухарики. Сухарики можете зовсім не додавати або замінити пшеничні на житні. Сухарики можете брати магазинні або приготувати їх самостійно з того хліба, що є в будинку. У мене були сухарики зі смаком сиру. Якщо не збираєтеся подавати закуску до столу відразу ж, то сухарики в салат краще не додавайте - вони розмокнуть.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Заправте салат майонезом. Додатково солити салат не потрібно, тому що кошики і майонез вже містять потрібну кількість солі.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Добре все перемішайте.

  17. Крок 17

    Крок 17

    Наповніть сирні кошики підготовленою масою і подайте до столу. Смачного!

  • таку красиву, неординарну і смачну закуску запам'ятають всі ваші гості. Вам же залишиться тільки приймати незліченні похвали на свою адресу, а також за вами назавжди закріпиться репутація досвідченого кулінара.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Кальмари свіжі - 74  ккал/100г
  • Кальмари відварні - 110  ккал/100г
  • Кальмари смажені - 175  ккал/100г
  • Креветки свіжі - 97  ккал/100г
  • Креветки відварні - 95  ккал/100г
  • Креветки консервовані - 81  ккал/100г
  • Креветки очищені заморожені - 60  ккал/100г
  • Червона риба - 165  ккал/100г
  • Сухарі - 331  ккал/100г
  • Сухарі вершкові - 414  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г

Схожі рецепти