1. Головна
  2. Салати
  3. Овочеві салати
  4. Салат зі смаженими креветками на Новий рік

Салат зі смаженими креветками на Новий рік

дуже смачне і ситне блюдо. Любителі морепродуктів оцінять! Ну дуже смачний салат. Всім, хто любить креветки, рекомендую.

TaciturnPersonAuthor avatar
автор рецепта
Салат зі смаженими креветками на Новий рік рецепт з фото покроково
0
0 1324

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 9 г
жири 59 % 17 г
вуглеводи 10 % 3 г
206 ккал
ГІ: 15 / 85 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Готуємо продукти, чистимо креветки, варимо яйця. Креветки обсмажуємо на оливковій олії з двох сторін, вони повинні стати злегка зарум'яниться, смажити близько 3-5 хвилин.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крабові палички нарізаємо дрібними кубиками.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Так само нарізаємо огірки.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Яйця чистимо, відокремлюємо білки від жовтків. Білки нарізаємо кубиками.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Жовтки натираємо на дрібній тертці поверх салату.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додаємо майонез, креветки.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Сервіруємо і подаємо.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Креветки свіжі - 97  ккал/100г
  • Креветки відварні - 95  ккал/100г
  • Креветки консервовані - 81  ккал/100г
  • Креветки очищені заморожені - 60  ккал/100г
  • Крабові палички - 73  ккал/100г
  • Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140  ккал/100г
  • Крабові палички Мірамар - 140  ккал/100г
  • Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70  ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: