Салат Ромашка з чіпсами

таку красу можна подавати найдорожчим гостям! В Інтернеті, як не дивно, мало рецептів цього салату. Може це пов'язано з тим, що салати Ромашка і соняшник дуже схожі за зовнішнім виглядом і оформленням. І одне часто видають за інше.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 42 % 13 г
жири 42 % 13 г
вуглеводи 16 % 5 г
188 ккал
ГІ: 7 / 36 / 57

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготувати інгредієнти. Щоб приготувати салат"Ромашка & quot; з чіпсами, нам знадобиться: велике куряче філе; мариновані гриби (можна будь-які, у мене печериці); яйця; сир; майонез; чорний мелений перець і сіль.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Курячу грудку попередньо відварити в підсоленій воді. М'ясо охолодити і нарізати невеликими шматочками.

  3. Крок 3

    Крок 3

    З маринованих грибів злити рідину. Печериці обсушити і нарізати невеликими шматочками.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Яйця зварити круто, охолодити і очистити. Яйця дрібно нарізати або натерти на крупній тертці.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Сир натерти на крупній тертці.

  6. Крок 6

    Крок 6

    У салатнику з'єднати куряче філе, мариновані гриби, яйця і сир.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Салат посолити, поперчити, заправити майонезом.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Добре перемішати.

  9. Крок 9

    Крок 9

    На блюдо рівною гіркою викласти салатну масу.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Прикраса. Щоб надати салату вид ромашки, нам знадобляться чіпси (бажано рівні, світлого кольору, наприклад Прінглз) і консервована кукурудза.

  11. Крок 11

    Крок 11

    З консервованої кукурудзи злити рідину. Зерна обсушити.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Зверху на салат щільно укласти зерна консервованої кукурудзи, щоб не було порожніх місць.

  13. Крок 13

    Крок 13

    З боків оформити салат чіпсами в два ряди, формуючи пелюстки ромашки. можна викласти чіпси в два ряди, щоб ромашка вийшла попишнее. Відразу ж подати до столу. Смачного!

  • Я постаралася надати салату вид справжньої ромашки, тому виклала чіпси в два ряди. Адже в ромашці теж зазвичай 2 ряди пелюсток. не варто плутати цей салат з салатом Соняшник. При подібному (а іноді й ідентичному) складі, салат Соняшник виглядає трохи інакше-в нього при оздобленні додають маслини, які зображують собою насіння. чіпси розмокають досить швидко, особливо в тій частині, яка знаходиться в салаті. Тому оформляти салат чіпсами краще безпосередньо перед самою подачею. для оформлення жовтої частини квітки не обов'язково використовувати консервовану кукурудзу. Оформити можна і тертим жовтком від 4 яєць. Білки використовувати в салаті, а жовтки натерти зверху на салат. Єдине, що жовтки повинні бути насиченого жовтого кольору. І бажано перевірити це заздалегідь. Тому що якщо жовтки бліді і непоказні, то краще використовувати для оформлення кукурудзу.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряча грудка (філе) - 113  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукрова кукурудза консервована - 79  ккал/100г
  • Чіпси - 536  ккал/100г

Схожі рецепти