Сік гарбузовий з апельсином на зиму

насичений колір, приголомшливий смак, користь в кожній краплі! Цей густий гарбузовий сік з апельсином на зиму готується з м'якоттю і без соковижималки. Для його приготування знадобиться тільки погружной блендер. У готовому вигляді його цілком можна давати маленьким дітям!

ОленаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 88 % 7 г
28 ккал
ГІ: 7 / 50 / 43

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити гарбузовий сік з апельсином? Підготуйте всі продукти для соку. Банки і кришки для консервування вимийте і простерилизуйте протягом 10 хвилин. Гарбуз розріжте, вичистіть від насіння, наріжте на шматки і очистіть від шкірки. Потім очищені шматки гарбуза наріжте на кубики. Гарбуз і апельсин попередньо гарненько вимийте.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Візьміть велику каструлю, складіть в неї нарізану кубиками гарбуз і залийте водою. Каструлю з гарбузом поставте на сильний вогонь, доведіть до кипіння і далі варіть на малому вогні до готовності, це приблизно півгодини.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Через півгодини, коли гарбуз стане м'якою, перемоліть її занурювальним блендером прямо у воді, в якій вона варилася, до утворення однорідної маси.

  4. Крок 4

    Крок 4

    У гарбузову масу насипте цукор і, помішуючи, варіть на малому вогні кілька хвилин до його розчинення. Зверніть увагу, що ви самі можете змінювати густоту соку, доливаючи воду.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Тим часом з апельсинів видавіть сік і відріжте кілька тонких кірочок.

  6. Крок 6

    Крок 6

    У каструлю з гарбузовим соком влийте апельсиновий сік і покладіть скоринки, кип'ятіть все на малому вогні ще хвилин п'ять.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Гарячий гарбузовий сік з апельсином перелийте в стерильні банки і тут же щільно закатати.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Закупорені банки з гарбузовим соком переверніть догори дном, перевіряючи щільність закачування, щоб сік не витікав. Залиште банки так стояти до охолодження, потім приберіть в шафу або комору на тривале зберігання.

  • сік гарбузовий з апельсином на зиму готується за допомогою блендера, без застосування соковижималки. Він виходить однорідним, з м'якоттю, апельсин в цьому соку використовується для додання йому аромату і більш виразного смаку. Гарбуз для соку потрібно брати солодку, мускатну. Законсервований гарбузовий сік зберігається при кімнатній температурі. Заготовлювати його можна навіть взимку, адже гарбуз в сирому вигляді зберігається довго. І, звичайно ж, смачний і яскравий гарбузовий сік з м'якоттю - відмінний напій для дітей.
  • плоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.
  • для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Гарбуз - 29  ккал/100г
  • Апельсини - 36  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти