Ікра кабачкова без майонезу на зиму
Без цієї заготовки просто не обійтися взимку! Ікра кабачкова без майонезу на зиму готується з попередньо обсмажених овочів. Родзинка рецепта полягає в тому, що в ікру не додаються помідори, замість них використовується томатна паста. За рахунок цього ікру не потрібно довго уварювати, так як паста не містить велику кількість рідини.
покрокове приготування
-
Крок 1
Моркву і цибулю очищаємо, ріжемо невеликими кубиками. Кабачки миємо, також ріжемо кубиками.
-
Крок 2
Спочатку цибулю обсмажуємо на олії до рум'яності, викладаємо на тарілку. Потім обсмажуємо моркву, викладаємо. Аналогічно обсмажуємо кабачки, якщо не вистачає масла, підливаємо.
-
Крок 3
Потім з'єднуємо всі овочі в казанку, відправляємо на слабкий вогонь і смажимо все разом протягом 15-20 хвилин при безперервному помішуванні, потрібно досягти м'якості всіх інгредієнтів.
-
Крок 4
За допомогою погружного блендера пюріруем овочі до кашкоподібного стану, додаємо томатну пасту, цукор, сіль і перець, млоїмо на невеликому вогні під закритою кришкою протягом 10 хвилин.
-
Крок 5
Потім зрушуємо казанок з вогню, додаємо часник видавлений через прес і наливаємо оцет, повертаємо на вогонь, продовжуємо томити під кришкою ще 10 хвилин.
-
Крок 6
Гарячу ікру розкладаємо по попередньо простерилизованнимбанкам, закочує кришками, утеплюємо пледом і залишаємо на добу до повного охолодження.
-
Крок 7
зберігати ікру найкраще в прохолодному темному місці.
-
Крок 8
з даної кількості інгредієнтів має вийде дві півлітрові банки ікри.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кабачки - 23 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Яблучний оцет - 14 ккал/100г
- Томатна паста - 82 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

