Помідори фаршировані сиром часником і яйцем

швидко, просто, зі звичайних продуктів, на святковий стіл! Помідори, фаршировані сиром, часником і яйцем, готувати не тільки просто, але і дуже швидко — на все піде не більше 20 хвилин. У підсумку виходить смачна, свіжа, апетитна закуска, яка прикрасить собою будь-який стіл!

katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 26 % 5 г
жири 53 % 10 г
вуглеводи 21 % 4 г
131 ккал
ГІ: 93 / 7 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити помідори, фаршировані сиром, часником і яйцем? Підготуйте продукти. Помідори намагайтеся вибрати однакового розміру, краще, якщо вони будуть середнього розміру. Плавлений сир повинен бути хорошої якості, приготований з натурального сиру. Перед початком приготування раджу покласти його в морозилку на 15 хвилин, щоб сир легше було натерти на тертці. Майонез можете взяти будь-який на свій смак, а також можете приготувати його самостійно.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Попередньо відваріть яйце. Як зварити яйця круто? Щоб яйця при варінні не тріснули, покладіть їх в холодну воду і поставте варити на невеликий вогонь. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Від різкого перепаду температур шкаралупа краще очиститься. Очистіть зварене охолоджене яйце і натріть його на дрібній тертці.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Охолоджений сир також натріть на дрібній тертці.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Складіть натертий яйця і сир в миску. Зубчики часнику очистіть від лушпиння і пропустіть через прес в яєчно-сирну суміш. Кількості часнику регулюйте на свій смак, можете покласти менше.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Додайте майонез і добре перемішайте продукти до однорідної маси. Спробуйте її, за смаком можете додати сіль і перець. Я не стала цього робити, за моїми відчуттями вистачило солоності сиру і майонезу.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Помідори помийте і обсушіть. Розріжте їх уздовж навпіл.

  7. Крок 7

    Крок 7

    За допомогою ложки і ножа акуратно вишкребіть внутрішню частину помідор разом з насінням. Її можна використовувати при приготуванні інших страв, наприклад, в зажарку для супу. Раджу заморозити цю м'якоть.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Начините половинки помідор вийшла сумішшю з сиру, яєць і часнику. Кладіть начинку ложкою, роблячи невелику гірку.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Нафаршировані помідори приберіть на 10 хвилин в холодильник. При подачі на стіл прикрасьте кожну половинку зеленню. смачного!

  • дуже хороша закуска! Раніше я готувала таку, але тільки з сиром і часником. З яйцем вона вийшла ніжніше.
  • помідори вибирайте соковиті, але щільні. М'які плоди погано тримають форму, в процесі нарізки і приготування вони розповзуться в безформну масу і зіпсують зовнішній вигляд страви.
  • Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
  • Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу. також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 345.6  ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354  ккал/100г
  • Сир «Віола» - 307  ккал/100г
  • Сир «мегле» - 590  ккал/100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173  ккал/100г
  • Сир «Тартар» - 348  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г

Схожі рецепти