Бульйон на цукровій кістки

навчися готувати смачний бульйон правильно! Бульйон на цукровій кістки дуже корисний для здоров'я! Варять його з додаванням коріння і овочів, з ними бульйон виходить ароматний і смачніше. Під час варіння неминуче піднімається пінка, знімають її тоді коли вона стане більш щільною, разом з надлишками жиру на поверхні бульйону.

березняAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 75 % 3 г
жири 25 % 1 г
вуглеводи 0 % 0 г
19 ккал

покрокове приготування

час приготування: 3 год 30 хв
  1. Крок 1

    Кістки ретельно миємо, рубаємо на невеликі сегменти, заливаємо холодною водою, відправляємо на вогонь.

  2. Крок 2

    Варимо кістки протягом трьох годин. Коли пінка піднялася в процесі варіння стане щільною, знімаємо її за допомогою шумівки.

  3. Крок 3

    Моркву і цибулю очищаємо, миємо. Корінь петрушки також ретельно миємо під проточною водою.

  4. Крок 4

    Після закінчення двох годин з моменту закипання бульйону викладаємо в нього цибулю, моркву, корінь петрушки, солимо.

  5. Крок 5

    Готовий бульйон обов'язково проціджуємо крізь марлю складену в пару шарів.

  6. Крок 6

    бульйон-відмінна основа для перших страв і соусів! готуйте з любов'ю!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кістки цукрові - 105  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Корінь петрушки - 49  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти