Головна
Гарнір
Гарнір до м'яса
Горохове пюре в скороварці

Горохове пюре в скороварці

ніжне горохове пюре в скороварці-швидко і смачно! З появою скороварки життя на кухні стала набагато веселіше) одне зі страв, яке виходить дуже смачним, ніжним, наваристим - це горохове пюре. Чоловік просто обожнює його! Спробуйте приготувати, не пошкодуєте!

♥+♥Irina

автор рецепта

Горохове пюре в скороварці рецепт з фото

0 1488

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 25 % 7 г

жири 18 % 5 г

вуглеводи 57 % 16 г

135 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв

Крок 1

Горох залийте водою, помийте. Повторіть процедуру пару раз, поки не буде спливати сміття, і вода не стане такою каламутною як на початку.
Крок 2

у чашу скороварки налийте рослинне масло, викладіть горох, насипте сіль. Залийте вміст гарячою водою.
Крок 3

накрийте щільно кришкою і запустіть програму «Гасіння/бобові», встановіть час приготування одну годину.
Крок 4

в кінці додайте в пюре вершкове масло, перемішайте. (Не лякайтеся рідкуватої консистенції, дайте пюре трохи охолонути і воно значно загусне).
Крок 5

Подавайте з м'ясною підливою, з котлетами, з салатом, з відвареною куркою або з копченостями, в будь-якому випадку буде дуже смачно) смачного!