Склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Миємо імбир і часник, дрібно ріжемо або натираємо на тертці.
2. У сковороду з товстим дном наливаємо масла і трохи обсмажуємо наші спеції.
3. Куряче філе миємо й злегка обсушуємо рушником. Ріжемо на брусочки і відправляємо на сковороду обсмажуватися зі спеціями.
4. Болгарський перець миємо й очищаємо від плодоніжки і насіння. Перець візьміть для яскравості червоний, зелений, Жовтий. Нарізаємо довгими смужками. З сковороди дістаємо куряче філе і обсмажуємо на ній перчик. Додаємо нарізану цибулю і викладаємо зверху на овочі обсмажені шматочки курячого філе. Солимо і перчимо до смаку.
5. Відварюємо, як зазначено в інструкції локшину.
6. Перекладаємо локшину в вок. Приправляємо соєвим і кисло - солодким соусом.
помішуючи готуємо ще пару хвилин.
все наша локшина готова!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Імбир - 80 ккал/100г
- Імбир сухий - 347 ккал/100г
- Імбир маринований - 51 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Кешью - 561 ккал / 100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Лапша - 135 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г
- Кунжутне масло - 899 ккал/100г