Локшина вок в кисло-солодкому соусі
дивовижно смачна локшина готується легко і просто! Ми недавно всією сім'єю ходили в ресторан і замовили локшину приготовлену за таким рецептом, нам дуже сподобалося. Я теж вирішила спробувати і вийшло дуже смачно. Локшина, м'яке куряче філе і кисло-солодкий соус-це казкове поєднання продуктів!
покрокове приготування
-
Крок 1
Миємо імбир і часник, дрібно ріжемо або натираємо на тертці.
-
Крок 2
У сковороду з товстим дном наливаємо масла і трохи обсмажуємо наші спеції.
-
Крок 3
Куряче філе миємо й злегка обсушуємо рушником. Ріжемо на брусочки і відправляємо на сковороду обсмажуватися зі спеціями.
-
Крок 4
Болгарський перець миємо й очищаємо від плодоніжки і насіння. Перець візьміть для яскравості червоний, зелений, Жовтий. Нарізаємо довгими смужками. З сковороди дістаємо куряче філе і обсмажуємо на ній перчик. Додаємо нарізану цибулю і викладаємо зверху на овочі обсмажені шматочки курячого філе. Солимо і перчимо до смаку.
-
Крок 5
Відварюємо, як зазначено в інструкції локшину.
-
Крок 6
Перекладаємо локшину в вок. Приправляємо соєвим і кисло - солодким соусом. помішуючи готуємо ще пару хвилин. все наша локшина готова!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г
- Лапша - 135 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Кешью - 561 ккал/100г
- Імбир - 80 ккал/100г
- Імбир маринований - 51 ккал/100г
- Імбир сухий - 347 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Олія кунжутна - 899 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Кухонне начиння
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Напівфабрикат
- Овочі
- Горіх
- Макаронні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Варіння
- Жарення
- На сковороді
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Вок
- Друге з м'яса
- М'ясо птиці
- Соус
- Курка з овочами
- З солодкого перцю
- З лука
- Горіх кешью
- З макаронних виробів
- Локшина
- Часник
- Імбир
- Перець
- Солі
- Масло

