Яблука з кремом по-португальськи

запечені яблука з кремом - відмінний десерт до свята. З усіх видів кремів заварний-мій найулюбленіший. Нещодавно я побачила цікаву ідею запечених в духовці яблук із заварним кремом. Десерт зроблений за мотивами національних португальських тістечок з листкового тіста з кремом, які називаються паштейш. Яблука просочуються ароматним кремом, а крем набуває смак яблук. Подавати можна і в теплому, і в холодному вигляді - однаково смачно.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 2 г
жири 11 % 2 г
вуглеводи 79 % 15 г
90 ккал
ГІ: 47 / 43 / 10
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Відміряти інгредієнти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Яблука вимити, зрізати верхівки і акуратно вийняти м'якоть, намагаючись не пошкодити стінки і дно.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Поставити яблука в розігріту до 180°з духовці на 15 хвилин. Остудивши.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крем. У підігріте молоко просіяти борошно і розмішати до однорідності.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Якщо з'явилися грудочки – процідити.

  6. Крок 6

    Крок 6

    З води і цукру зварити сироп.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Як тільки він закипить, прибрати з вогню.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Влити молоко в цукровий сироп.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Додати ванільний цукор, жовтки.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Все збити міксером до однорідності.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Залити крем в яблука і поставити їх в розігріту до 200°з духовку на 20 хвилин.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352  ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379  ккал/100г

Схожі рецепти