Салат Оселедець під шубою або Шуба

Рецепт найулюбленішого святкового салату повинен бути у кожної!

nataliAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 7 г
жири 35 % 8 г
вуглеводи 35 % 8 г
133 ккал
ГІ: 1 / 9 / 90

покрокове приготування

час приготування: 9 год
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

опис приготування

оселедець по шубою або як ще називають цей салат Шуба, один з найбільш поширених салатів в Росії і країнах ближнього зарубіжжя. Як все краще і популярне, рецепт оселедець під шубою шуба зустрічається в різних варіаціях, кулінарні рецепти яких відрізняються в кількості шарів і заміні деяких з них. Традиційно оселедець під шубою з'являється і в якості основної їжі, і – просто отностітельно легкої закуски практично на всіх святкових застіллях. Є варіанти оселедця під шубою з цибулею, з яблучками, без яєць, або без картоплі. Лук, якщо використовуєте, може бути свіжий, нарізаний дрібними кубиками, ошпарений окропом або завчасно замаринований. Заправка для салату може бути або майонезом, або майонезом з додаванням гірчиці. Є варіації, коли для того, щоб салат добре тримав форму, в майонез додають розпущений желатин. Тобто, варіантів салату оселедця під шубою багато, і вони ще будуть з'являтися.

але головне те, що шуба для оселедця – це послідовно укладені шари варених овочів. Якщо вірити словникам, самими обов'язковими з них є, крім оселедця, картопля, яйця і буряк – стиль мінімалізм.

До речі, варіант з яблучками тут вже є, так що, займемося базовим (класичним) рецептом. Він у нас устоявся ще й з морквою.

для цього нам потрібно очистити оселедець (в результаті у нас повинно залишитися тільки філе без кісточок). Нарізаємо філе невеликими кубиками. Буряк відварити-вона вариться довше всіх овочів. Відварити картоплю і моркву, а так само яйця. Все, що ми зварили, очистити від шкірки і шкаралупи і натерти на крупній тертці. Все поки окремо. Потім в глибокий посуд укладаєте всі продукти шар за шаром і кожен шар змащуєте майонезом. Наприклад, спочатку картопля, на нього оселедець, яйця, морква буряк. Якщо шари невисокі і посуд невелика по діаметру, можна повторити. Закінчувати розкладку шарів бажано на буряках. Не забудемо її теж промазати майонезом. І це все відправляємо в холодильник години на два.

Перед тим, як подати на стіл, можна прикрасити смужками або хвилями з майонезу, зеленню, яйцями, порізаними на кружечки або просто присипати дрібно натертим яйцем (просто і ефектно), але зробити це потрібно перед подачею, щоб наше прикраса не зів'яло і не завітриться.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Оселедець свіжий - 161  ккал/100г
  • Оселедець в олії - 301  ккал/100г
  • Оселедець в сметані - 97  ккал/100г
  • Оселедець в томатному соусі - 159  ккал/100г
  • Оселедець гарячого копчення - 215  ккал/100г
  • Оселедець маринований - 192  ккал/100г
  • Оселедець солона - 217  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Буряк відварний - 49  ккал/100г
  • Буряк - 40  ккал/100г
  • Сушений буряк - 278  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г

Схожі рецепти