Салат буряк, картопля, оселедець
смачний і ошатний салатик для урочистої вечері! Рекомендую прекрасний кулінарний рецепт дуже смачної страви. Спробуйте, і Вам точно сподобається цей салат з пікантним смаком. Його приготування не вимагає особливих навичок і не відніме багато часу.
покрокове приготування
-
Крок 1
Готуємо всі необхідні продукти, зазначені в інгредієнтах, і дивимося, як приготувати салат з буряка, картоплі і оселедця.
-
Крок 2
Спочатку почистимо оселедець. Потрошимо її, розрізавши черевце, відрізаємо голову і хребет, виймаємо кістки і знімаємо шкірку. Нам буде потрібно тільки м'якоть цієї риби. У разі, якщо оселедець занадто солона, її потрібно буде попередньо вимочити у воді або молоці. Нарізаємо рибне філе на маленькі скибочки. Якщо ви не хочете витрачати час на оброблення оселедця, то придбайте в магазині готове філе.
-
Крок 3
Варимо картоплю "в мундирах". Для цього закладаємо її в каструлю з холодною підсоленою водою і варимо після закипання 25 хвилин до готовності, яку можна перевірити за допомогою ножа з гострим лезом. Виймаємо з води і даємо охолонути.
-
Крок 4
Буряк варимо 40-50 хвилин, щоб вона стала м'якою, потім охолоджуємо її, вийнявши з каструлі і залишивши на деякий час в прохолодному місці. Готовність буряка також можна легко перевірити ножем, проткнув її в декількох місцях для проби.
-
Крок 5
Розділимо всі компоненти на дві частини.
-
Крок 6
Картопля, буряк і яблука натираємо на тертці великого перетину (яблука можна побризкати лимонним соком, щоб вони не потемніли). Цибулю чистимо і подрібнюємо.
-
Крок 7
Тепер займемося «складанням» салату. Саме складанням, так як послідовність дій тут важлива. На дно салатниці укладемо половину оселедця, зверху кладемо половину всієї картоплі.
-
Крок 8
Далі викладаємо половину яблучної стружки.
-
Крок 9
Наступний шар буде складатися з половини буряка і половини цибулі.
-
Крок 10
Зверху виливаємо половину підготовленого майонезу.
-
Крок 11
Розрівнюємо його.
-
Крок 12
Далі йдемо по другому колу: викладаємо оселедець і картоплю.
-
Крок 13
Потім натерте яблуко.
-
Крок 14
Закінчуємо блюдо шаром з буряка і цибулі.
-
Крок 15
Зверху заливаємо салат майонезом. В кінці прикрашаємо салат нарізаною петрушкою. Готового блюда даємо час для просочення.
- закусочний салат з оселедцем сподобається всім, адже він виходить соковитим, ситним, з насиченим пікантним смаком.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Оселедець свіжий - 161 ккал/100г
- Оселедець в олії - 301 ккал/100г
- Оселедець в сметані - 97 ккал/100г
- Оселедець в томатному соусі - 159 ккал/100г
- Оселедець гарячого копчення - 215 ккал/100г
- Оселедець маринований - 192 ккал/100г
- Оселедець солона - 217 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Буряк відварний - 49 ккал/100г
- Буряк - 40 ккал/100г
- Сушений буряк - 278 ккал/100г
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Салат
- Риба і морепродукти
- Овочі
- Фрукти ягоди
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Варіння
- Святкові швидкі салати
- Рецепти на 8 березня
- Без яєць
- Пісний стіл
- Святкові салати
- Салати з майонезом
- Овочеві салати
- Салат з яблуками
- Картопляний салат
- Морський салат
- Риба з овочами
- З буряка
- З картоплі
- З лука
- Яблуко
- Петрушка
- Майонез

