Форшмак з оселедця

смачна закуска з оселедця особливо хороша з шматочком білого хліба! Сьогодні в гостях, перший раз спробувала єврейську їжу. Мені дуже сподобався класичний Єврейський форшмак, і я не могла не запитати у господині кулінарний рецепт цієї вкуснющей закуски. Зробила форшмак з оселедця будинку, всім сподобалося, спробуйте і ви.

saga♫♪♫♪Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 12 г
жири 63 % 24 г
вуглеводи 5 % 2 г
266 ккал
ГІ: 50 / 50 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як приготувати форшмак: Для реалізації даного кулінарного рецепта необхідно відварити яйце і невелику моркву. Рибу ретельно помити, вичистити, розібрати на філе, звільнивши від кісток і шкірки.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Філе слабосоленого оселедця

  3. Крок 3

    Крок 3

    Варену і очищену моркву

  4. Крок 4

    Крок 4

    Очищене куряче яйце

  5. Крок 5

    Крок 5

    Плавлений сирок (на мою суб'єктивну думку краще брати»Дружбу")

  6. Крок 6

    Крок 6

    Заморожене вершкове масло

  7. Крок 7

    Крок 7

    Збити блендером до одноманітного стану. Якщо блендера, з якихось причин немає, то можна все інгредієнти пропустити двічі через звичайну м'ясорубку з дрібною сіточкою.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Форшмак з оселедця найсмачніше вживати, намазавши на шматочок підсмаженого, білого хліба. І хоча дану закуску прийнято вважати їжею єврейської кухні, думаю, вона, за свою ніжність і смакові якості, буде гідно оцінена і іншими народностями.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Оселедець свіжий - 161  ккал/100г
  • Оселедець в олії - 301  ккал/100г
  • Оселедець в сметані - 97  ккал/100г
  • Оселедець в томатному соусі - 159  ккал/100г
  • Оселедець гарячого копчення - 215  ккал/100г
  • Оселедець маринований - 192  ккал/100г
  • Оселедець солона - 217  ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 345.6  ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354  ккал/100г
  • Сир «Віола» - 307  ккал/100г
  • Сир «мегле» - 590  ккал/100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173  ккал/100г
  • Сир «Тартар» - 348  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г

Схожі рецепти