Сироедческая Паска

дуже смачний, корисний і простий десерт! Дуже смачно з чаєм, соком або молоком.

Afina PaladaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 13 г
жири 47 % 40 г
вуглеводи 38 % 32 г
552 ккал
ГІ: 26 / 3 / 71

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

мигдаль і горіхи замочити на 10 хв.у теплій воді. Почистити, змолоти в кавомолці або блендері. Додати мед, замісити круте тісто. Вмішати сухофрукти і сформувати паску. Випікати не треба.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Мигдаль горіхи - 609  ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650  ккал/100г
  • Олія з волоського горіха - 925  ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628  ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651  ккал/100г
  • Сухофрукти - 250  ккал/100г
  • Мед - 400  ккал/100г

Схожі рецепти