1. Головна
  2. Салати
  3. Овочеві салати
  4. Салат з вареного буряка з майонезом і часником

Салат з вареного буряка з майонезом і часником

корисний вітамінний салатик з буряка-незмінна класика! Смачно. Легко. Найшвидший і смачний салат. Особливо смачно намазати його на хліб.

♚LarisynshikAuthor avatar
автор рецепта
Салат з вареного буряка з майонезом і часником рецепт з фото покроково
Салат з вареного буряка з майонезом і часником рецепт з фото покроково
0
0 1072

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 2 г
жири 13 % 2 г
вуглеводи 73 % 11 г
66 ккал
ГІ: 7 / 1 / 93

покрокове приготування

час приготування: 1 год

  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

опис приготування

буряк відварити. Натерти на дрібній тертці.

часник натерти на дрібній тертці.

додати майонез. Перемішавши.

посолити за смаком.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Буряк відварний - 49  ккал/100г
  • Буряк - 40  ккал/100г
  • Сушений буряк - 278  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: