Відварна курятина з картоплею по-башкирськи

відварна курка вийде соковитою і дуже м'якою, максимум смаку!

Аркадій і СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 37 % 11 г
жири 40 % 12 г
вуглеводи 23 % 7 г
177 ккал
ГІ: 7 / 3 / 91

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

опис приготування

розбираю курячу тушку на порції і відварюю на тихому вогні в невеликій кількості води. У цю ж каструлю кладу моркву соломкою, лаврушечку і приправляю все це перцем-сіллю. Приблизно хвилин через двадцять-тридцять туди ж всипаю нарізану кубиками картопельку. Не гаючи часу обсмажую у вершковому маслі цибулька до золотистого кольору і додаю його в вариво, коли і курятина і картопля будуть повністю готові. Про цю їжу взагалі важко сказати, що це-перше або друге. За консистенцією нагадує дуже густий суп, але можна ставитися до нього як до якоїсь подоби жаркого в підливі. Але як його не називай і в яку чергу не подавай гостям, все одно відварна курятина з картоплею по-башкирськи - відмінне ситне блюдо, втамовує навіть самий дикий апетит після цілого дня важкої роботи. Кулінарний рецепт цього шедевра башкирської кухні я почерпнув в старій енциклопедії по домоводству, читання якої - заняття дуже захоплююче, адже там є буквально все: від Рад з дрібного ремонту до сімейної психології. Хоча, звичайно, кулінарний розділ-самий захоплюючий, адже багато з відносно старих кулінарних рецептів вже забуті і витіснені з кухні новомодними стравами.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти