1. Головна
  2. Другі страви
  3. Риба на друге
  4. Паста з червоною рибою

Паста з червоною рибою

Швидке в приготування і дуже смачна страва.

ОльгаAuthor avatar
автор рецепта
Паста з червоною рибою рецепт з фото покроково
0
0 1342

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 10 г
жири 35 % 17 г
вуглеводи 45 % 22 г
278 ккал
ГІ: 5 / 95 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Рибу порізати кубиками.Розтопити масло, додати вершки.Посолити за смаком.Довести соус до кипіння і додати рибу.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Варити рибу в соусі 5 хвилин, додати зелень.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Спагетті відварити в підсоленій воді.

  4. Крок 4

    Крок 4

    У каструлю з пастою додати соус і все добре розмішати.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Червона риба - 165  ккал/100г
  • Спагетті - 338  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: