Салат з консервованою рибою вівця
склад / інгредієнти
6
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Картоплю і моркву відварюємо в шкірці, рис відварюємо до готовності, а яйця - в круту.
Крок 2:
Підготуємо інгредієнти. На крупній тертці натираємо моркву, картоплю і яйця. Огірки нарізаємо соломкою, цибулю - кубиком.
Крок 3:
На блюдо викладаємо першим шаром картопля. Формуємо тіло і голову овечки. Змащуємо майонезом.
Крок 4:
Шар 2-тунець з цибулею. Тонкий шар майонезу.
Крок 5:
Шар 3-морква і шар майонезу.
Крок 6:
Шар 4-нарізані огірочки і майонез. Шар 5-яйця і майонез.
Крок 7:
Зверху покриваємо овечку шубкою - відварений рис, а голову викладаємо подрібненими оливками. З половинок оливок робимо ніжки, вушко і око. Подаємо салат вівця до святкового столу! Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал / 100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал / 100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Оливки - 115 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Мариновані огірки - 16 ккал/100г
- Тунець консервований у власному соку - 96 ккал/100г