Смажені сухарики з чорного хліба з часником на сковороді
Простий і швидкий спосіб приготувати собі смачну закусочку! До пива хороша)
KateriNNa
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 5 г
жири 23 % 13 г
вуглеводи 68 % 39 г
297 ккал
ГІ: 2 / 98 / 0
покрокове приготування
-
Крок 1
нарізати хліб на кубики по 2 см.очистити і подрібнити часник. Хліб посолити, поперчити і додати часнику. Сковороду розігріти і змастити маслом.
-
Крок 2
Смажити сухарики на повільному вогні, протягом 20-25 хвилин, постійно помішуючи. Вони повинні стати хрусткими. & nbsp;смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Чорний хліб - 217 ккал/100г
- Хліб житній формовий - 217 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії: