Мамалига з муждеєм і смаженою рибою
всі відтінки румунської кухні зі звичних продуктів. Дуже смачне і корисне блюдо, легко готується і швидко з'їдається.
покрокове приготування
-
Крок 1
Крок 1:
-
Крок 2
Крок 2:
-
Крок 3
Крок 3:
-
Крок 4
Крок 4:
-
Крок 5
Крок 5:
-
Крок 6
Крок 6:
-
Крок 7
Крок 7:
-
Крок 8
Крок 8:
-
Крок 9
Крок 9:
-
Крок 10
Крок 10:
-
Крок 11
Крок 11:
-
Крок 12
Крок 12:
-
Крок 13
Крок 13:
-
Крок 14
Крок 14:
-
Крок 15
Крок 15:
-
Крок 16
Крок 16:
-
Крок 17
Крок 17:
-
Крок 18
Крок 18:
-
Крок 19
Крок 19:
-
Крок 20
Крок 20:
-
Крок 21
Крок 21:
опис приготування
рибу чистимо, ріжемо на порційні шматки, солимо, перчимо, обвалюють в кукурудзяному борошні і обсмажуємо на добре розігрітій сковороді з рослинним маслом до золотистого кольору.
готуємо муждей – це такий соус. Вичавлюємо очищений часник в соусницю, солимо, додаємо води так, щоб покривало тільки часник. І ... увага! Коли риба буде готова, виймаємо її на блюдо, а масло, що залишилося, на якому смажилася риба (ще кипляче) виливаємо в соусницю, перемішуємо, готово!
залишилася кукурудзяну муку висипаємо в товстостінний чавунець ( казанок ), промиваємо під проточною водою кілька разів, заливаємо водою і ставимо на вогонь, після закипання вогонь робимо маленьким і так варимо мамалигу, помішуючи по дну дерев'яною Ступкою до затвердіння, щоб можна було її різати, а не їсти ложкою як кашу!!! Коли Мамалига буде готова викладаємо її на дощечку, розрівнюємо у вигляді купола і даємо трохи охолонути, після чого нарізаємо ниткою на шматочки у вигляді хлібців.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кукурудзяне борошно - 368 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками вітамінізір - 364 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками невітамініз - 364 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з цільного зерна непросіяне - 355 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з цільного зерна просіяне - 362 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

