Мамалига з муждеєм і смаженою рибою

всі відтінки румунської кухні зі звичних продуктів. Дуже смачне і корисне блюдо, легко готується і швидко з'їдається.

ІраAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
Калорійність цього рецепта порахувати неможливо: більшу частину складу становлять позиції, для яких у рецепті вказано клас продукту, а не конкретний.

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

  12. Крок 12

    Крок 12

    Крок 12:

  13. Крок 13

    Крок 13

    Крок 13:

  14. Крок 14

    Крок 14

    Крок 14:

  15. Крок 15

    Крок 15

    Крок 15:

  16. Крок 16

    Крок 16

    Крок 16:

  17. Крок 17

    Крок 17

    Крок 17:

  18. Крок 18

    Крок 18

    Крок 18:

  19. Крок 19

    Крок 19

    Крок 19:

  20. Крок 20

    Крок 20

    Крок 20:

  21. Крок 21

    Крок 21

    Крок 21:

опис приготування

рибу чистимо, ріжемо на порційні шматки, солимо, перчимо, обвалюють в кукурудзяному борошні і обсмажуємо на добре розігрітій сковороді з рослинним маслом до золотистого кольору.

готуємо муждей – це такий соус. Вичавлюємо очищений часник в соусницю, солимо, додаємо води так, щоб покривало тільки часник. І ... увага! Коли риба буде готова, виймаємо її на блюдо, а масло, що залишилося, на якому смажилася риба (ще кипляче) виливаємо в соусницю, перемішуємо, готово!

залишилася кукурудзяну муку висипаємо в товстостінний чавунець ( казанок ), промиваємо під проточною водою кілька разів, заливаємо водою і ставимо на вогонь, після закипання вогонь робимо маленьким і так варимо мамалигу, помішуючи по дну дерев'яною Ступкою до затвердіння, щоб можна було її різати, а не їсти ложкою як кашу!!! Коли Мамалига буде готова викладаємо її на дощечку, розрівнюємо у вигляді купола і даємо трохи охолонути, після чого нарізаємо ниткою на шматочки у вигляді хлібців.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кукурудзяне борошно - 368  ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками вітамінізір - 364  ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками невітамініз - 364  ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з цільного зерна непросіяне - 355  ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з цільного зерна просіяне - 362  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти