Плов зі свининою в мультиварці

смачне і просте блюдо на кожен день для всієї родини. Над пловом зі свининою в мультиварці не треба стояти і чатувати процес приготування. Те, на скільки плов вийде розсипчастим залежить від сорту рису. Який риз вибрати для плову? Це Басматі, Девзіра, Садрі Лазар, Арборіо, Жасмин Нішікі.

Юлія М.Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 6 г
жири 29 % 9 г
вуглеводи 52 % 16 г
168 ккал
ГІ: 8 / 92 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити плов зі свининою в мультиварці? Для приготування плову підготуйте всі необхідні інгредієнти. Рис використовуйте довгозерний. Можна брати пропарений. Плюс такого рису в тому, що він не розварюється. Свинину можна брати будь-яку частину без кісток. Щоб вийшов найбільш м'який смак плову, використовуйте свинину з найменшою кількістю жиру.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Наріжте свинину на невеликі шматочки, приблизно однакового розміру. Якщо м'ясо було заморожене, то, попередньо, його необхідно розморозити. Розігрійте чашу мультиварки до гарячого стану, включивши режим "Жарка" на 30 хвилин. Налийте в чашу рослинне масло. У гаряче масло викладіть нарізану свинину і обсмажуйте до появи золотистого кольору. На початку смаження з м'яса виділиться сік, але він дуже швидко випарується і м'ясо почне присмажуватися.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Поки м'ясо смажиться, займіться овочами. Цибулю і моркву очистіть від шкірки і подрібніть. Моркву натріть на крупній тертці, а цибулю наріжте. Сильно дрібно різати не треба. Якщо ви любите, щоб овочі були більш відчутні, то можна морква просто нарізати брусочками.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Подрібнені овочі додайте в чашу до м'яса. Обсмажуйте все разом 3-5 хвилин, періодично помішуючи, щоб нічого не підгоріло.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Рис добре промийте кілька разів в прохолодній воді. Вода після промивань повинна залишатися прозорою. Всю зайву воду злийте.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додайте промитий рис в чашу залийте все гарячою водою. Чому саме гарячої? Це необхідно для того, щоб не було різкого перепаду температури в м'ясі. Інакше воно ризикує стати жорстким. Та й в гарячій воді рис відразу ж починає готуватися. За смаком додайте сіль і спеції для плову. За бажанням, на цьому етапі, можна додати в чашу трохи часнику. Закрийте кришку мультиварки і включіть режим"запікання & quot; на 20 хвилин.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Через заданий час мультиварка подасть звуковий сигнал. Страва готова! Перемішайте плов і розкладіть по тарілках і подавайте до столу.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Смачного!

  • майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш, ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г

Схожі рецепти