Заправка для салату Цезар

з такою заправкою будь-який салат стане неймовірно приємним на смак. Заправка-соус для салату "Цезар" є основним компонентом в кулінарному рецепті цього їстівного шедевра. Інгредієнти, якими наповнюють цей салат, дуже різноманітні. Це і курка, і шинка, і креветки, і риба, і гриби і все що ближче вам до смаку. Але в будь - якому салаті «Цезар » його компоненти об'єднує соус-заправка. Тому її приготування варто приділити особливу увагу. Хочу вам розповісти свій рецепт заправки для салату»Цезар".

ЄвдокіяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 11 г
жири 73 % 36 г
вуглеводи 4 % 2 г
375 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

опис приготування

Беру сире яйце кімнатної температури і опускаю його в окріп (вода знята з вогню). Яйце в гарячій воді залишаю до тих пір, поки не охолоне вода. За цей час білок запариться, але залишиться рідким. У посуд розбиваю запариное і остигле яйце, додаю одну столову ложку гірчиці і перемішую.

потім акуратно вливаю оливкову олію і потроху сік половини лимона. Поділюся своїм маленьким секретом: щоб не відбулося розшарування вийшла суспензії, необхідно щоб всі компоненти мали приблизно однакову температуру. Далі додаю подрібнені ножем анчоуси. Розмір шматочків-це ваша перевага. Я люблю, щоб смак анчоусів добре відчувався в готовому салаті «Цезар», тому ріжу анчоуси трохи крупніше. Часник видавлюю через землянку. Додаю в соус сіль і чорний мелений перець за смаком. Заправка для салату Цезар готова!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Гірчиця - 417  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Анчоуси атлантичні, консервовані - 135  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти