Картопля зі свининою в мультиварці

ароматна і ситна картопля з м'ясом, легко готується. Картопля зі свининою в мультиварці – це відмінне блюдо для сімейного обіду або вечері. Можна порізати картоплю великими кубиками або просто великими шматочками довільного розміру. Готується страва в програмі» Гасіння", картопля не розварюється, залишається цілою і м'якою. М'ясо так само рекомендується нарізати крупно. А для смаку можна додати моркву, часник і цибулю. Картоплю з м'ясом можна подати до столу зі свіжими або консервованими томатами.

НінельAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 5 г
жири 36 % 8 г
вуглеводи 41 % 9 г
124 ккал
ГІ: 17 / 5 / 79

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити картоплю зі свининою в мультиварці? Підготуйте всі продукти. Овочі очистіть від шкірки, промийте водою.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Свинину наріжте великими шматочками.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У програмі "Жарка" обсмажте м'ясо з додаванням рослинної олії.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Середніми шматочками наріжте цибулину. Зубчики часнику порубати дрібно ножем.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Морква наріжте кружальцями, а великі кружечки наріжте на 2 частини.

  6. Крок 6

    Крок 6

    До м'яса висипте овочі, обсмажте 2 хвилини.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крупно наріжте картоплю.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Висипте картоплю в мультиварку. Посоліть і поперчіть, налийте невелику кількість води.

  9. Крок 9

    Крок 9

    У програмі "гасіння" готуйте 1 годину. Картоплю зі свининою подавайте до столу в гарячому вигляді. Смачного!

корисно знати

Майте на увазі, що від того, як Ви подрібните моркву, залежить і кінцевий результат у цій страві: натерта морква в процесі термічної обробки перетвориться на кашку і рівномірно змішається з рештою інгредієнтів, нарізана соломкою або брусочками збереже свою форму.

Будь-які олії корисні лише до досягнення певної температури — точки димлення, за якої олія починає горіти і в ній утворюються токсичні речовини, зокрема канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати найкращу олію для смаження, а яку краще не використовувати зовсім, читайте тут.

Майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті зазначені приблизно. Враховуйте, що навіть однакові моделі одного й того самого виробника можуть працювати по-різному. Про особливості мультиварок, пароварок, скороварок, який із цих кухонних помічників підійде саме вам і всі тонкощі приготування страв у них читайте в цій статті.

  • майте на увазі, що від того, як ви подрібніть морква, залежить і кінцевий результат в цій страві: натерта морква в процесі термічної обробки перетвориться в кашку і рівномірно змішається з іншими інгредієнтами, нарізана соломкою або брусочками збереже свою форму.
  • будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
  • майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти