Шашлик з фаршу на сковороді

чоловік не встоїть! Шалено смачно, просто і дуже швидко! Традиційний кебаб, або шашлик з фаршу, прикраса турецької кухні, як правило, готується з парного м'яса: молодого ягняти, теляти. Цей кулінарний рецепт досить демократичний: блюдо може бути приготовлено і на сковороді, і в духовці, і на решітці, і в грилі, і на мангалі.

МіладаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 47 % 14 г
жири 43 % 13 г
вуглеводи 10 % 3 г
182 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 40 хв
  1. Крок 1

    Телятину промиваємо, видаляємо жили і два рази пропускаємо через м'ясорубку з половиною порції курдючного сала.

  2. Крок 2

    Нарізаємо дрібно цибулю і змішуємо з телячим фаршем. Солимо, перчимо, всипаємо улюблені сухі спеції і подрібнену свіжу зелень (кріп, петрушка).

  3. Крок 3

    Гарненько перемішуємо і відбиваємо хльосткими ляпасами: беремо фарш в руки, місимо його, після з розмаху кидаємо в миску.

  4. Крок 4

    Чим довше це робити (бажано хвилин двадцять), тим кращим буде результат. Ми добиваємося того, щоб наша їжа під час смаження не сповзала зі шпаг.

  5. Крок 5

    Відбитий подібним чином фарш стає більш клейким, липким. Тепер ставимо миску з фаршем в холодильник на сорок хвилин.

  6. Крок 6

    Наливаємо в окрему миску холодну воду, додаємо оцет – це рідина для змочування рук. Мочимо руки в оцтової воді, формуємо з фаршу довгасті ковбаски довжиною не більше 15-ти см і надягаємо їх на дерев'яні шпажки.

  7. Крок 7

    Якщо готуємо на кухні, а не на мангалі на природі, просто смажимо ці ковбаски в сковороді з маслом. Коли будуть готові, прикрашаємо зернятками граната, зеленню і сушеним барбарисом.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Телятина-грудинка - 213  ккал/100г
  • Телятина-відбивна на кісточці - 114  ккал/100г
  • Телятина-ніжка - 107  ккал/100г
  • Телятина-окіст - 108  ккал/100г
  • Телятина-спинна частина - 120  ккал/100г
  • Телятина - філе - 114  ккал/100г
  • Телятина-шніцель - 107  ккал/100г
  • Курдючний жир - 897  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Барбарис - 29  ккал/100г
  • Барбарис сушений - 316  ккал/100г
  • Гранат - 52  ккал/100г

Схожі рецепти