Коржі на швидку руку до чаю

прості і дуже смачні коржі - відмінне доповнення до будь-якої страви. Якщо у вас є трохи вільного часу і кефіру, обов'язково спробуйте ці чудові коржі - вони стануть відмінним доповненням до першої страви, основою для будь-якої начинки або підійдуть як перекус! Їх дуже зручно приготувати на сніданок, взяти з собою на природу, а приготувати їх не складе труднощів!

nasstinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 7 г
жири 35 % 19 г
вуглеводи 52 % 28 г
306 ккал
ГІ: 5 / 3 / 92

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Готуємо всі необхідні інгредієнти відразу, адже далі процес піде дуже швидко

  2. Крок 2

    Крок 2

    Яйце трохи збити

  3. Крок 3

    Крок 3

    Додати кефір

  4. Крок 4

    Крок 4

    Соду

  5. Крок 5

    Крок 5

    Цукор

  6. Крок 6

    Крок 6

    Розтоплене вершкове масло( можна замінити маргарином)

  7. Крок 7

    Крок 7

    Борошно змішуємо з сіллю

  8. Крок 8

    Крок 8

    З'єднуємо сухі і рідкі інгредієнти

  9. Крок 9

    Крок 9

    Перемішуємо

  10. Крок 10

    Крок 10

    Подрібнюємо зелень, її додаємо за бажанням, можна з успіхом обійтися і без неї

  11. Крок 11

    Крок 11

    Додаємо зелень до нашого тесту

  12. Крок 12

    Крок 12

    Вимішуємо тісто, місимо недовго, просто щоб всі компоненти з'єдналися між собою

  13. Крок 13

    Крок 13

    Ділимо тісто на 6 рівних частин

  14. Крок 14

    Крок 14

    Кожну частину розгортаємо в тонкий коржик

  15. Крок 15

    Крок 15

    За допомогою качалки перекладаємо на сковороду з додаванням невеликої кількості рослинного масла. Якщо у вас сковорода з хорошим антипригарним покриттям, то можна з успіхом обійтися і без масла

  16. Крок 16

    Крок 16

    Смажимо до золотистого кольору, потім перевертаємо і дожаріваем з іншого боку. Смажаться такі коржі дуже швидко-буквально 2-3 хвилини з кожного боку

  17. Крок 17

    Крок 17

    Ось такі чудові коржі у нас вийшли! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти