Курячі ніжки в клярі на сковороді
насолоджуйся улюбленим смаком смажених курячих ніжок в клярі! Незабутній смак з самого дитинства-хто його не знає? Курячі ніжки в клярі подобаються і дорослим, і дітям - зовні хрусткі, всередині ніжні і соковиті!
як зробити курячі ніжки в клярі на сковороді?
покрокове приготування
-
Крок 1
для початку приготуйте кляр. Робити це будемо так:
-
Крок 2
У миску розбийте яйце, збийте його віночком або ж виделкою.
-
Крок 3
Покладіть до яйця половину солі.
-
Крок 4
Додайте в миску молоко, все ретельно перемішайте.
-
Крок 5
Борошно просійте, змішайте зі спеціями в окремій мисці.
-
Крок 6
У суміш борошна і спецій покладіть сіль, що залишилася. важливо!
-
Крок 7
Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
-
Крок 8
будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
-
Крок 9
якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.
-
Крок 10
тепер можна переходити до приготування основної страви:
-
Крок 11
Курячі гомілки помийте і обсушити за допомогою рушники.
-
Крок 12
Розігрійте сковороду з рослинним маслом.
-
Крок 13
Кожну гомілку умочіть спочатку в яєчну суміш, потім в борошняну і покладіть в киплячу олію.
-
Крок 14
Обсмажуйте гомілки з двох сторін до готовності, час від часу перевертаючи.
-
Крок 15
курячі ніжки в клярі готові. Смачного! Це дуже смачно!
корисно знати
Важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Усі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читай тут.
Будь-які олії корисні лише до досягнення певної температури — точки димлення, за якої олія починає горіти і в ній утворюються токсичні речовини, зокрема канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати найкращу олію для смаження, а яку краще не використовувати зовсім, читайте тут.
Якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах уже присутня сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити страву.
Врахуйте, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готової страви. Як уникнути помилок і вибрати найкращий спосіб, читайте у статті про розморожування.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курячі ніжки - 158 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

