Грибний фарш

дивовижна начинка для пиріжків, вареників, млинців! Грибний фарш і правда є універсальною начинкою. Використовувати для нього можна будь-які гриби, але найкраще в цьому фарші проявляють себе саме справжні лісові гриби, а не ті, що були штучно вирощені.

ЛюдаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 1 г
жири 33 % 1 г
вуглеводи 33 % 1 г
17 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

в осінній грибний сезон можна значно урізноманітнити свій раціон дарами лісу. Зібрані власноруч або куплені у досвідчених грибників гриби можна маринувати, смажити, а можна приготувати чудовий грибний фарш. Для такої начинки можна використовувати гриби цілком, а можна тільки ніжки, використавши капелюшки для інших страв.

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1

    отже, починаємо підготовку, для чого гриби поділяємо на капелюшки і ніжки. У більшості випадків гриби збираються неправильно, із захопленням частини грибниці. В цьому випадку нижню частину необхідно обрізати і викинути, а самі ніжки замочити в підсоленій воді. Якщо гриби збиралися вірно і грибниці немає, пропускаємо цей крок. Капелюшки в будь-якому випадку промиваються теплою проточною водою.

  2. Крок 2

    промиті гриби перекладаємо в каструлю, заливаємо холодною водою і доводимо до кипіння. Зменшуємо вогонь до середнього і проварюємо лісові гриби протягом 30 хвилин. У процесі варіння буде утворюватися піна, її постійно знімаємо.

  3. Крок 3

    коли процес варіння закінчено, відкидаємо гриби на друшляк і промиваємо проточною холодною водою. Ми залишаємо гриби трохи стекти, притискаємо, щоб видалити зайву вологу.

  4. Крок 4

    коли мова йде про фарш, представляється собі робота за допомогою м'ясорубки. З грибним фаршем трохи інакше, набагато приємніше, коли гриби в готовій страві представлені дрібними шматочками. Тому віджаті від води гриби нарізаємо дуже дрібними кубиками. Робота ця, звичайно, копітка, але зусилля того варті - вийде дуже смачно.

  5. Крок 5

    Лук очищаємо, миємо й теж нарізаємо дрібними кубиками. Сковороду з товстим дном розігріваємо до гарячого стану. Викладаємо на неї грибний фарш, цибулю, приправляємо сіллю і меленим чорним перцем, обсмажуємо поки цибуля не стане прозорим і м'яким. У такому вигляді грибний фарш можна використовувати для начинки пиріжків, вареників і навіть при бажанні в якості основного блюда з гарніром. Наприклад, ідеально гриби поєднуються з картоплею, гречкою, макаронами. все готово!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лісові гриби - 21  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти