Салат Загадка з помідорами сиром і баклажанами

швидкий в приготуванні і незвичайний на смак салат. Коли до мене приходять гості і я подаю цей салат вони не відразу розуміють з чого він приготований. А салат» Загадка " приготований з запечених баклажанів, яєць, сиру і помідорів.

Наталія ВасиленкоAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 6 г
жири 59 % 13 г
вуглеводи 14 % 3 г
151 ккал
ГІ: 91 / 9 / 0

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуємо всі інгредієнти, помиємо овочі, відваримо яйця. Баклажан очищаємо від шкірки, ріжемо середніми брусочками і засолюють з розрахунку 1 чайна ложка солі на 1 баклажан. Ми залишаємо на 15 хвилин.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Промиваємо баклажан від солі, просушують рушниками, поміщаємо на деко для запікання злегка змащений олією. Розігріваємо духовку до 200 градусів і відправляємо в неї деко з баклажаном на 20 хвилин, за цей час він повинен добре пропектися і стати м'яким. Печений баклажан перекладаємо в тарілку і даємо йому охолонути.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У остиглий баклажан додаємо за смаком чорний мелений перець і майонез, сіль не додаємо, і ретельно перемішуємо, даємо трохи настоятися. За цей час готуємо інші інгредієнти. Яйця трьом на крупній тертці, сир на дрібній тертці, помідор нарізаємо кубиками і позбавляємо від зайвої рідини.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Формуємо салат: перший шаром кладемо натерті на крупній тертці яйця, зверху солимо. Другим шаром викладаємо баклажан з майонезом.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Третім шаром-помідори, цей шар солимо і наносимо майонезну сіточку. Четвертим шаром викладаємо сир і прикрашаємо салат за бажанням.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Я його прикрасила помідором і зеленню петрушки і кропу. Даємо настоятися листкового салату протягом півгодини і подаємо до столу. Смачний соковитий, незвичайний, сезонний салат» Загадка " готовий! Смачного!

  • у сезон дозрівання смачних і корисних овочів часто готую з них різні страви. Рецептом цього салату зі мною поділилася колега, і коли я вперше його приготувала він мені дуже сподобався. Салат незвичайний тим. що багато хто не відразу дізнаються смак печеного баклажана, деякі плутають баклажан з грибами, а один раз у мене навіть запитали, чи не курка це. Тому коли до мене приходять в гості нові люди. я часто готую цей салат. І гостям цікаво спробувати щось нове, і мені цікаво, вгадають вони з чого він чи ні. Салат виходить смачним і поживним, сподіваюся, що вам сподобається цей нескладний, загадковий рецепт.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баклажани - 24  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г

Схожі рецепти