Салат з грушею, сиром Брі і помідорами черрі

Брі можна замінити будь-яким іншим видом сиру. Цей салат я придумувала на ходу. Останнім часом мені зовсім не хочеться нічого запеченого або смаженого. Тягне на різні сирно-фруктово-овочеві салатики з легкими немайонезними заправками на основі оливкової олії з додаванням меду, винного оцту або лимонного соку. Тому весь місяць я експериментувала з різними поєднаннями продуктів і заправками. Серед всіх сирів з цвіллю особливо люблю Брі і камамбер, тому купую їх досить часто. І завжди їм так. Але ж з ними виходять чудові салати.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 5 г
жири 48 % 16 г
вуглеводи 36 % 12 г
223 ккал
ГІ: 37 / 0 / 63

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготувати інгредієнти. Для приготування салату з грушею, сиром Брі і помідорами черрі нам знадобиться: стигла соковита груша (сорти Абат, конференція), помідори черрі, шматочок сиру з білою цвіллю брі або камамбер, салатний мікс (у мене суміш Тоскана).

  2. Крок 2

    Крок 2

    Салатну суміш вимити, відкинути на друшляк, обсушити.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Грушу вимити, обсушити, нарізати тонкими скибочками, видаливши насіння.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Сир брі нарізати тонкими пластинками.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Заправка. Для приготування заправки нам знадобиться: оливкова олія (першого віджиму extra virgin), мед і трохи свіжовичавленого лимонного соку.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Оливкова олія з'єднати з медом і лимонним соком. Все ретельно перемішати до однорідності.

  7. Крок 7

    Крок 7

    На блюдо викласти салатну суміш. Зверху розкласти шматочки груші.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Додати четвертинки помідорів.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Додати скибочки сиру брі.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Фісташки очистити і додати в салат.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Полити салат заправкою і подати до столу. Смачного!

  • фісташки можна замінити будь-якими іншими горіхами, наприклад кешью. Відмінно підійде пекан і простий арахіс, підсмажений на сухій сковороді.
  • Брі-це різновид сиру, який можна вживати як самостійний продукт, так і в поєднанні з різними закусками, і навіть з десертами. Кожен Французький сніданок включає в себе свіжий багет з шматочком сиру брі.
  • сир Брі користується великою популярністю у кулінарів по всьому світу. З його допомогою можна урізноманітнити смак практично будь-якої страви. Сир використовують для виготовлення бутербродів, закусок, салатів, супів та ін враховуючи оригінальний, пікантний смак цей продукт можна застосовувати для виготовлення соусів і заправок. Прекрасно поєднується сир Брі з фруктами, овочами і м'ясом, тому його можна назвати універсальним продуктом. Подають його до червоного і білого вина, а також до шампанського.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Листя салату - 12  ккал/100г
  • Помідори черрі - 15  ккал/100г
  • Сир «рам Брі» - 336  ккал/100г
  • Фісташки - 638  ккал/100г
  • Сирий Каліфорнійський горіх - 629  ккал/100г
  • Груша - 42  ккал/100г
  • Груша сушена - 246  ккал/100г
  • Груші консервовані - 76  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Мед - 400  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г

Схожі рецепти