Вершкові курячі котлети без яєць

оригінально і дуже просто! Гості будуть підкорені!

Аркадій і СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 47 % 7 г
жири 33 % 5 г
вуглеводи 20 % 3 г
84 ккал
ГІ: 19 / 0 / 81

покрокове приготування

час приготування: 1 год 15 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

опис приготування

щоб приготувати вершкові котлети з курячого фаршу без яєць, я завжди купую готовий курячий фарш і трохи курячих лапок. З лапок варю бульйон, а фарш з отмоченним в чверті склянки хлібчиком прокручую через м'ясорубку. Решта молоко і маслечко додаю в фарш, виліплюють котлетки і варю їх з чверть годинки в бульйоні. П'ятнадцять хвилин відраховую з того моменту, як бульйон закипів і я зменшив вогонь до помірного. Є дуже багато кулінарних рецептів їжі з курятини і по багатьом з них я частенько готую, але цей став одним з моїх найулюбленіших з тих самих пір, як я почув його по радіо в одній з кулінарних передач в перерві між рекламою і музикою. Ніжний смак і дивовижна простота в приготуванні роблять вершкові котлети з курячого фаршу незамінними, коли потрібно по-швидкому приготувати обід. Як відомо, відварене м'ясо краще засвоюється шлунком і не дає відкладатися зайвим грамам, які переростають в кілограми, тому худнуть можуть взяти його собі на замітку. Зазвичай подаю це кулінарне диво з салатом з відвареного буряка і пшоняною кашею і рясно поливаю кетчупом. А ще краще запивати соковиті котлети з курячого фаршу томатним соком з трилітрової банки. Якщо сім'я зібралася за обіднім столом, сік закінчиться дуже скоро, але котлетки - ще швидше. Тому на велику компанію краще готувати подвійну порцію, зрозуміло, якщо до столу не очікується інших м'ясних страв.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курячий фарш - 143  ккал/100г
  • Хліб - 254  ккал/100г
  • Батон з борошна вищого сорту - 265  ккал/100г
  • Батон простий - 248  ккал/100г
  • Бублики прості - 336  ккал/100г
  • Булка здобна - 252  ккал/100г
  • Булка міська - 261  ккал/100г
  • Булки міські з борошна I сорту - 254  ккал/100г
  • Хліб білковий висівковий - 182  ккал/100г
  • Хліб білковий пшеничний - 242  ккал/100г
  • Хліб «Дарницький» - 206  ккал/100г
  • Хліб «докторський» - 232  ккал/100г
  • Хліб житній з обдирного борошна - 189  ккал/100г
  • Хліб житній з обойного борошна - 181  ккал/100г
  • Хліб зерновий - 231  ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 1 сорту - 226  ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 2 сорту - 220  ккал/100г
  • Хліб «Орловський» - 211  ккал/100г
  • Хліб пшеничний з борошна грубого помелу - 250  ккал/100г
  • Хліб «Український» - 213  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Бульйон - 15  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти