Бефстроганов зі свинини з вершками

найсмачніший і ситний обід! Вам неодмінно сподобається! Бефстроганов зі свинини з вершками - це досить популярна страва, яке готується зі шматочків м'яса, нарізаних дрібно, залитих ніжним оксамитовим соусом. Таке блюдо можна зустріти в звичайних їдальнях і в дорогих ресторанах.

ПерлинкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 28 % 8 г
жири 62 % 18 г
вуглеводи 10 % 3 г
202 ккал
ГІ: 76 / 0 / 24

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити бефстроганов зі свинини з вершками? Підготуйте всі продукти, які вказані в рецепті. Якщо у вас свинина з заморозки, то вийміть її заздалегідь з морозильної камери і залиште при кімнатній температурі.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Свинину обполосніть і обсушіть паперовими серветками. Наріжте м'ясо тонкими смужками приблизно однакового розміру. Цибулю очистіть від лушпиння і обполосніть.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Помістіть цибулини в чашу блендера і добре подрібніть.

  4. Крок 4

    Крок 4

    У сковороді з товстим дном і високими краями розтопіть вершкове масло. Надішліть цибулю в сковорідку. Безперервно помішуючи, обсмажте до блідо-золотистого кольору.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Надішліть свинину до цибулі. Постійно перевертаючи шматочки, обсмажте близько п'яти хвилин.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Приготуйте соус. У глибоку миску або чашку влийте воду і вершки. Пропорції можете варіювати. Можете додати тільки вершки. Додайте сіль, мелений перець і кмин за смаком. Все добре перемішайте до однорідного стану. Всипте порціями борошно, помішуючи віночком, щоб не утворилося грудочок.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Влийте готовий соус в сковороду, перемішайте. Дочекайтеся моменту закипання.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Полум'я плити зменшіть до мінімального, накрийте сковорідку кришкою і тушкуйте до готовності свинини. Періодично кришку відкривайте і перемішуйте, щоб соус не пригорів. Я гасила приблизно 30 хвилин, за цей час тонкі шматочки м'яса повністю встигли приготуватися.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Подавайте блюдо, прикрасивши свіжою зеленню і посипавши меленим чорним або запашним перцем.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Дуже смачно з макаронами, відвареної гречкою або рисом.

  • приємного вам апетиту!
  • для цього рецепта не має значення, м'ясо від якої частини туші вибрати, так як в процесі приготування воно все одно стане м'яким.
  • перевірити, чи достатньо добре масло розігрілося на сковороді, можна простим способом. Опустіть в нього дерев'яну лопатку. Якщо навколо неї зібралися бульбашки, значить можна приступати до процесу смаження.
  • важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Кмин - 333  ккал/100г

Схожі рецепти