Яловиче серце тушковане в томатній пасті
дуже смачне і ситне блюдо. Яловиче серце тушковане в томатній пасті - ваш ідеальний обід або вечерю!
покрокове приготування
-
Крок 1
Продукти для приготування.
-
Крок 2
Промите серце обсушити на рушник або серветці,нарізати невеликими шматочками і обсмажити в олії на сильно розігрітій сковороді.
-
Крок 3
Посипати їх борошном,обсмажити до її зарум'янювання.
-
Крок 4
Скласти м'ясо в невелику каструлю.
-
Крок 5
Додати до м'яса гарячу воду або бульйон,закрити каструлю кришкою і тушкувати на слабкому вогні 2-3 години.
-
Крок 6
На сковороді підсмажити в олії дрібно нарізану цибулю.
-
Крок 7
Додати оцет,лавровий лист,цукор, томатну пасту. Обсмаживши.
-
Крок 8
За 20-30 хвилин до закінчення гасіння м'яса додати зажарку в каструлю. Посолити і поперчити. Як гарнір подати відварений рис,макарони, картопля. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Серце яловиче - 96 ккал/100г
- Серце бараняче - 82 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Томатна паста - 82 ккал/100г
- Столовий оцет - 11 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

