Медові ванільні грінки з батона з яйцем

апетитний сніданок! Готувати швидко і легко! Медові ванільні грінки з батона з яйцем на сковороді - прекрасний початок довгого трудового дня або сімейних вихідних! Ці солодкі гарячі грінки нагадують всім відомі французькі тости і обов'язково сподобаються як дорослим, так і маленьким діткам.

МедвежулькаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 7 г
жири 28 % 16 г
вуглеводи 60 % 34 г
318 ккал
ГІ: 1 / 0 / 99

для цього простого і в той же час смачної страви знадобиться білий хліб або батон. Замість батона або білого хліба можна в принципі взяти будь - який інший хліб на свій смак і бажання-з висівками або спеціальний тостовий хліб. Дуже зручно для цієї страви використовувати вже нарізний батон або хліб. В цьому випадку грінки виходять рівної товщини і виглядають більш красиво. Якщо ж хліб не порізаний, то в цьому випадку його необхідно нарізати досить тонкими, товщиною приблизно 1 см, скибочками.

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    в окрему миску розбити курячі яйця. Додати цукор і трохи солі. Сіль додається для більш збалансованого смаку майбутнього страви. Ретельно перемішати всі інгредієнти ручним кулінарним віночком або міксером. Потрібно, щоб цукор і сіль повністю розчинилися в яєчної суміші.

  2. Крок 2

    далі слід влити в уже збиту яєчну суміш разом зі спеціями трохи молока кімнатної температури. Знову гарненько перемішати молоко і яйця між собою.

  3. Крок 3

    Сковороду з товстим дном поставити на середній вогонь, налити трохи рослинного масла і нагріти його до максимальної температури.

  4. Крок 4

    взяти шматочок батона і вмочити його в миску з молочно-яєчною сумішшю з однією і іншою стороною. А далі викласти хліб на розігріту сковороду. Обсмажити хліб з одного боку протягом пари-трійки хвилин до золотистого кольору, а потім перевернути на іншу.

  5. Крок 5

    Таким же чином вчинити з кожним шматочком хліба або батона.

  6. Крок 6

    обсмажені з обох сторін грінки перекласти на тарілку, попередньо застелену паперовими серветками, щоб вбралося зайве рослинне масло.

  7. Крок 7

    готові солодкі грінки з білого хліба або батона подавати відразу в гарячому вигляді разом зі свіжозавареним чаєм або ароматною кавою! Це ідеальний початок дня!

  8. Крок 8

    а дітям грінки можна подати з теплим молоком або какао. Маленькі домочадці напевно оцінять такий смачний і незвичайний сніданок. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Батон - 273  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Мед - 400  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379  ккал/100г

Схожі рецепти