Головна
Другі страви
Друге з м'яса
Капуста картопля м'ясо цибулю на друге

Капуста картопля м'ясо цибулю на друге

смачне і ситне гаряче без зайвих проблем! Що можна простіше і швидше приготувати на вечерю, ніж тушковані капусту з картоплею і фаршем. Проте блюдо виходить досить-таки смачне, ситне і корисне. Інгредієнти для приготування цієї страви, швидше за все, знайдуться в холодильнику у більшості господинь.

Snezhana

автор рецепта

Капуста картопля м'ясо цибулю на друге рецепт з фото

0 989

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 26 % 5 г

жири 16 % 3 г

вуглеводи 58 % 11 г

85 ккал

ГІ: 30 / 0 / 70

покрокове приготування

час приготування: 50 хв

Крок 1

картоплю миємо, чистимо, нарізаємо на невеликі шматочки. Капусту дрібно шаткуємо.
Крок 2

Фарш можна використовувати будь-який, з курячим гаряче буде низькокалорійний.
Крок 3

Фарш обсмажуємо з дрібно порізаною цибулькою на розігрітій олії до готовності, коли фарш побіліє.
Крок 4

до фаршу додаємо картоплю і капусту, заливаємо водою до половини вмісту, доводимо до кипіння і тушкуємо на середньому вогні близько 30 хвилин. подає в гарячому стані. смачного!