Домашні біляші з соковитою м'ясною начинкою

дуже вдалий рецепт, готуєш на одному диханні! Смачні біляші з соковитою начинкою і хрусткою скоринкою, які приємно здивують своїми смаковими якостями!

сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 8 г
жири 48 % 24 г
вуглеводи 36 % 18 г
316 ккал
ГІ: 9 / 1 / 89
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 55 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Готуємо необхідні продукти для приготування смачних біляшів з найніжнішим тестом, соковитою начинкою і хрусткою скоринкою.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Готуємо тісто і просіваємо у велику миску п'ятсот грамів борошна, додаємо одну чайну ложку цукру, одну чайну ложку солі, дві чайні ложки швидкодіючих дріжджів і добре перемішуємо вінчиком всі сухі інгредієнти.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Наливаємо двісті п'ятдесят грамів теплої води і замішуємо тісто додавши дві столові ложки рослинної олії.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Замішуємо тісто руками.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Насипаємо на стіл невелику кількість борошна і вимішуємо тісто, після чого прибираємо на одну годину в тепле місце.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Нарізаємо триста грамів ріпчастої цибулі і подрібнюємо в пюре блендером, після чого викладаємо в миску.

  7. Крок 7

    Крок 7

    У миску до цибулі додаємо шістсот грамів фаршу, одну чайну ложку солі, п'ятдесят грамів води для соковитості (можна мінеральної), перець за смаком і ретельно перемішуємо.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Через годину тісто викладаємо на стіл, попередньо змастивши його однією столовою ложкою рослинного масла, потім випускаючи всю вуглекислоту добре обминали.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Тісто ділимо на невеликі частини приблизно однакові за розміром.

  10. Крок 10

    Крок 10

    З кожної вийшла частини тесту робимо корж в половину сантиметра завтовшки на яку викладаємо достатню кількість фаршу, потім збираємо корж і формуємо біляш, роблячи своєрідну кошичок.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Наливаємо в сковороду триста п'ятдесят грамів рослинного масла і ставимо нагріватися на середній вогонь, щоб масло добре прогрілося, після чого зменшуємо вогонь і викладаємо біляші, які смажаться з одного боку п'ять хвилин.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Біляші потрібно обсмажувати спочатку з боку шва, а потім з іншого боку.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Викладаємо готові біляші на тарілку, яку попередньо застеляємо серветкою. Смачного!

  • Рецепт біляшів дуже вдалий готується і з'їдається на одному диханні! Начинка соковита, тісто ніжне з хрусткою скоринкою. Готуйте смачні біляші за моїм рецептом, вся сім'я буде задоволена і просити добавки. Найголовніше, що з невеликої кількості фаршу виходить багато біляшів для великої родини.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Фарш свинина Яловичина - 236  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Мінеральна вода - 0  ккал/100г
  • Морська сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти