Свинина з агрусом

вершковий соус і кислий агрус добре поєднуються з м'ясом. Блюдо за цим рецептом я хотіла приготувати ще 3 роки тому, коли побачила його в кулінарному журналі. Але всі попередні роки агрусу у мене вистачало тільки на 1-2 рецепта, в основному це була Випічка або десерт. В цьому році невеликий кущ на дачі дав просто неймовірний урожай. Його було так багато, що у мене досі є ягоди для нових цікавих страв, хоча все, що я напланувала на цей рік я вже приготувала.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 26 % 9 г
жири 51 % 18 г
вуглеводи 23 % 8 г
222 ккал
ГІ: 6 / 68 / 27

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготувати інгредієнти. Для приготування свинини з агрусом, запеченої в духовці, нам знадобиться: м'якоть свинини (це може бути вирізка, гуляш або шийна частина), борошно для панірування, рослинне масло для смаження, чорний мелений перець і сіль.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Свинину вимити, обсушити і нарізати шматками або скибками у мене вже порційні шматки шийної частини). Зрізати зайвий жир.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Свинину посолити, поперчити.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Кожен шматочок обваляти в борошні.

  5. Крок 5

    Крок 5

    У сковороді розігріти олію і обсмажити свинину на сильному вогні по 4 хвилини з кожного боку. Сковороду накрити кришкою і прибрати з вогню. Це потрібно, щоб свинина не пересохла, поки готується соус.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Соус. Для приготування соусу з агрусу нам знадобиться: агрус, вершки (20% жирності), вода, цукор, чорний мелений перець і сіль.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Агрус вимити, перебрати, видалити хвостики і обсушити.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Ягоди викласти в сотейник.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Всипати цукор, влити воду. Помішуючи, довести до кипіння і варити на середньому вогні ще 5 хвилин.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Влити вершки. Гасити соус ще 3 хвилини. В кінці соус приправити перцем і сіллю.

  11. Крок 11

    Крок 11

    У форму для запікання викласти свинину. Залити ягідно-вершковим соусом. Можна залишити трохи соусу для подачі готового блюда.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Запікати свинину з агрусом в попередньо розігрітій до 200 ° з духовці близько 30 хвилин.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Подавати свинину з соусом з агрусу і вершків можна з вареним рисом, картопляним пюре, макаронами. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Агрус - 43  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г

Схожі рецепти