Печеня з нудля

це дуже просте, смачне і по-українськи ситне блюдо! Для приготування печені я використовую сиру картоплю, але деякі домогосподарки спочатку обсмажують картоплю до напівготовності, а тільки потім відправляють його до м'яса і овочів. Також для приготування нудлей можна використовувати замість кефіру скисле молоко. Загалом, поекспериментувати можна.

НікаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 6 г
жири 31 % 8 г
вуглеводи 46 % 12 г
141 ккал
ГІ: 9 / 2 / 89

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготувати всі інгредієнти для приготування печені.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Свинячий карбонат промити під проточною водою, промокнути паперовими рушниками і крупно нарізати. Шматочки свинини перекласти на сковороду і на невеликій кількості рослинного масла обсмажити на сильному вогні до золотистого кольору. В кінці приготування свинину посолити і поперчити. Взяти чисту мисочку і перекласти в неї обсмажені шматочки свинини, накрити миску фольгою.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Лук очистити, помити і нарізати півкільцями. На тій же сковороді, де смажилася свинина, злегка обсмажити півкільця цибулі.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Морква вимити, очистити і нарізати кружечками. Коли цибуля трохи обсмажити, додати в сковороду кільця моркви. Овочі продовжити обсмажувати до м'якості моркви.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Коли овочі трохи обсмажаться і стануть м'якими, повернути в сковороду обсмажені шматочки свинини, покласти один лавровий листочок, залити вміст сковороди окропом, зменшити вогонь, накрити сковороду кришкою і тушкувати протягом 30 хвилин.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Поки гаситься м'ясо з овочами, необхідно приготувати тісто для нудлей.

  7. Крок 7

    Крок 7

    У ємність влити кефір кімнатної температури, всипати соду і сіль, перемішати. Потім невеликими порціями почати вводити просіяне через сито борошно. Спочатку за допомогою дерев'яної ложки, а потім руками замісити тісто. Воно повинно вийти м'яким, трохи липким. Миску з тістом накрити рушником і дати трохи відпочити тісту протягом 15 хвилин.

  8. Крок 8

    Крок 8

    В цей час помити картоплю, очистити його від шкірки і нарізати великими скибочками. Відкрити кришку сковороди, викласти скибочки картоплі поверх м'яса і овочів, при необхідності можна додати трохи води. Вода повинна лише трохи покривати картопля, тому заливати сковороду доверху водою не слід. Закрити кришкою і тушкувати ще 10 хвилин.

  9. Крок 9

    Крок 9

    В цей час в невелику каструлю викласти вершкове масло і розтопити його на слабкому вогні. Коли масло розтопитися, додати в каструлю дрібно нарізаний кріп і часник, пропущений через прес, перемішати.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Тісто викласти на робочу поверхню, присипану борошном, і розкачати в пласт прямокутної форми. Поверхня тіста змастити розтопленим вершковим маслом із зеленню і часником, акуратно згорнути в рулет і нарізати на порційні колбочки шириною 2 см.відкрити кришку сковороди, викласти поверх картоплі нудлі на відстані один від одного, щоб під час приготування вони не злиплися. Також нудлі не повинні стосуватися бульйону, так як вони готуються на пару.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Знову закрити кришку і готувати приблизно ще 30 хвилин, щоб нудлі встигли приготувалися всередині. Під час приготування нудлей кришку відкривати не можна, інакше нудлі осядуть і погано пропарити.

  • печеня з нудлями дуже популярна страва в Одесі, так би мовити зразок справжньої домашньої одеської кухні. Блюдо виходить дуже ситним і калорійним, що вже там говорити: м'ясо, картопля і ті самі нудлі, які готуються з прісного тіста на кефірі і є заміною хліба.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г

Схожі рецепти