Соковита свинина в клярі

дуже смачне, ситне і цікаве в подачі блюдо! Кляр-це рідке тісто, в якому смажать м'ясо, овочі та інші продукти. Виходить дуже красиве, яскраве, смачне і оригінальне блюдо. Особливо популярно таке блюдо як свинина, смажена в клярі. Виходять смажені шматочки м'яса в тісті, це просте і швидке в приготуванні блюдо добре ще й тим, що дуже ситне завдяки клярі і готувати гарнір до нього не обов'язково. Досить подати до свинини в клярі свіжі овочі та зелень і повноцінний обід або вечерю готовий. Таке блюдо займе гідне місце і на святковому столі.

SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 11 г
жири 57 % 20 г
вуглеводи 11 % 4 г
240 ккал
ГІ: 30 / 0 / 70

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Приготуємо інгредієнти для страви. Почнемо приготування з м'яса. М'якоть свинини ретельно промиваємо, просушуємо паперовими рушниками, нарізаємо на тонкі пластинки поперек волокон товщиною не більше 0,5 сантиметра. Відбиваємо їх кухонним молоточком з обох сторін. Приправляти спеціями або маринувати їх не потрібно, приправа буде додана в кляр.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Готуємо кляр. Кляр готують за різними рецептами, хтось додаємо в тісто молоко, сметану або майонез, використовують навіть сир, картопля та інші продукти. Найпростіший рецепт на основі молока і яєць готується дуже швидко. У миску вбиваємо курячі яйця. Додаємо сіль і чорний мелений перець за смаком, за бажанням можна додати ще якусь приправу для м'яса.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Збиваємо ручним віночком або міксером яйця зі спеціями до повного розчинення солі.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Вливаємо молоко, жирність молока можна вибирати будь-яку за бажанням. Ще раз змішуємо інгредієнти, щоб суміш стала однорідною по консистенції.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Всипаємо просіяне пшеничне борошно, додаємо її потроху, щоб вона не зібралася в грудочки. Виделкою або вінчиком збиваємо суміш, щоб борошно повністю розійшлася.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Приготовані шматочки свинини занурюємо в кляр, щоб м'ясо повністю покрилося яєчно-молочною сумішшю.

  7. Крок 7

    Крок 7

    На сковороду наливаємо рослинне маслом. Розігріваємо його. Викладаємо на розігріте масло свинину в клярі. Смажимо м'ясо на середньому вогні без кришки, спочатку з одного боку до рум'яності. Потім перевертаємо і смажимо з другої сторони до утворення рум'яної скоринки. Щоб видалити надлишки масла з готового м'яса в клярі, викладаємо свинину на паперовий рушник на кілька хвилин.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Страва готова. Подаємо свинину в клярі до столу. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти