Печінка бараняча на мангалі
що готувати на природі? Звичайно, печінка за цим рецептом! Печінка бараняча на мангалі готується просто і швидко, а виходить такий незвичайний шашлик соковитим, смачним і ароматним. Велика кількість спецій, свіже листя базиліка і лимонний сік прекрасно доповнюють специфічний смак печінки, роблячи його збалансованим. Таке блюдо-прекрасний варіант для посиденьок на природі з сім'єю або друзями. Шашлички з печінки можуть бути як повноцінним другою стравою, так і закускою до прохолодних напоїв.
покрокове приготування
-
Крок 1
Невелику сковороду ставимо на середній вогонь і добре розігріваємо. Масло в неї наливати не потрібно, тобто вона повинна бути "сухою". Насипаємо на розігріту сковороду насіння кмину і обсмажуємо їх при постійному помішуванні протягом 2 хвилин. За цей час насіння розкриють свій неповторний аромат. Перекладаємо насіння на плоску тарілку, а коли вони охолонуть, пересипаємо в ступку і розтираємо товкачем.
-
Крок 2
Чистимо зубчики часнику від лушпиння і дрібно-дрібно рубаємо їх ножем, потім перекладаємо в ступку до розтертого кмину. Наливаємо туди ж оливкова олія, а після насипаємо вказану кількість солі і чорного меленого перцю. Останній можна помолоти безпосередньо перед додаванням - це додасть сильніший аромат нашим шашликів. Всі разом розтираємо гарненько ще раз.
-
Крок 3
Печінка ретельно миємо, знімаємо прозору плівку, вирізаємо великі судини. Обсушуємо печінку паперовим рушником, викладаємо на обробну дошку і нарізаємо великими шматками. Відправляємо шматки печінки у велику і глибоку ємність, викладаємо зверху ароматну суміш з ступки і добре все перемішуємо. Найкраще робити це руками, ретельно втираючи спеції в печінку. Накриваємо ємність кришкою і прибираємо баранячу печінкою в холодильник на добу (Якщо стільки часу немає, хоча б на 3 години).
-
Крок 4
Готуємо мангал. Жар потрібен досить сильний. Ближче до того часу, коли вугілля будуть практично готові, витягаємо з холодильника печінку. Насаджуємо на металеві шампури шматочки печінки.
-
Крок 5
Обсмажуємо печінку над жаркими вугіллям протягом 4-5 хвилин, повертаючи, щоб печінка присмажився з усіх боків. Потрібно бути уважним, щоб печінка не згоріла - готується вона дуже швидко.
-
Крок 6
подаємо печінку відразу ж, гарячої, доповнивши свіжим базиліком і окропивши лимонним соком!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Печінка бараняча - 101 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Кмин - 333 ккал/100г
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

