склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготуйте продукти. Яйця краще вийняти з холодильника заздалегідь, щоб вони зігрілися, так омлет вийде пишніше. Якщо ви не встигли цього зробити, то опустіть їх не на довго в теплу воду. Кількість молока береться з розрахунку 50 мл на одне яйце.
Крок 2:
Яйця розбиваємо в миску, збовтуємо віночком, не стараючись, просто щоб жовтки і білки розмішати.
Крок 3:
Додаємо молоко і знову перемішуємо. Наша мета не збити масу, а просто перемішати. На цій же стадії додаємо сіль.
Крок 4:
Сковороду розігріваємо, кладемо вершкове масло, розтоплюємо його, добре розподіливши по дну і з боків сковорідки.
Крок 5:
Виливаємо нашу молочно-яєчну масу і відразу зменшуємо вогонь.
Крок 6:
Накриваємо кришкою і Томім омлет близько 15 хвилин на мінімальному нагріванні.
Крок 7:
Коли яйця повністю схопляться, тобто в омлеті не залишиться рідкої маси, вогонь вимкнемо. І дамо омлету трохи відпочити під кришкою. Потім нарізаємо на порції і подаємо до столу.
це був базовий рецепт класичного омлету. Тепер розглянемо варіанти.
дуже смачно буде, якщо додати в омлет різні ковбасні вироби. Ковбаса варена, копчена, сосиски, сардельки - підійде все. Просто поріжте їх брусочками або кружечками і підсмажте на самому початку приготування на сковороді на вершковому маслі, і вже готові залийте молочною сумішшю.
у літній період обов'язково спробуйте омлет з помідорами, їх треба також посмажити на самому початку, можна додати цибулю. З грибами чинимо також.
якщо любите картоплю, то підсмажте скибочки очищеного вареної картоплі до золотистої скоринки і залийте яйцями - таке блюдо замінить вечерю або обід.
Перед подачею омлет часто посипають тертим сиром і зеленню.
готуйте на свій смак, додавайте те, що любите, і кожен раз у вас буде виходити нове блюдо.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло Любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал / 100г