Свинина запечена зі сливами

сливовий сік дуже добре підходить до м'яса. Дуже красиве і смачне блюдо підійде на будь-який святковий стіл або для недільного сімейного обіду.

11topcomAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 39 % 13 г
жири 55 % 18 г
вуглеводи 6 % 2 г
218 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Подрібнити зелень і часник.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Змішати з іншими продуктами для маринаду.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У слив видалити кісточки.

  4. Крок 4

    Крок 4

    У шматку свинини зробити глибокий розріз,

  5. Крок 5

    Крок 5

    Типу,"кишеню & quot;.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Натерти м'ясо зовні і всередині, в кишеню покласти сливи,

  7. Крок 7

    Крок 7

    Заколоти шпажкою,

  8. Крок 8

    Крок 8

    І залишити м'ясо мінімум на годину.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Поставити в розігріту до 250° на півгодини,

  10. Крок 10

    Крок 10

    Потім перевернути і знизити температуру до 200°,

  11. Крок 11

    Крок 11

    Через півгодини - до 180°

  12. Крок 12

    Крок 12

    І запікати до готовності.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Всі нюанси і тонкощі приготування дивіться у відео ролику.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Слива - 42  ккал/100г
  • Слива свіжозаморожена - 52  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Паприка - 289  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г

Схожі рецепти