Стейк з мармурової яловичини на гриль сковороді і відео
найніжніші стейки з мармурової яловичини за цим рецептом подобаються всім! Готуйте яловичі стейки за цим рецептом і насолоджуйтеся ніжним, смачним соковитим м'ясом самі і пригощайте гостей і рідних! Всім смачного!
покрокове приготування
-
Крок 1
Стейки дістаньте з упаковки, дайте подихати м'ясу кілька хвилин на обробній дошці до придбання рожевого відтінку і кімнатної температури.
-
Крок 2
чавунну сковороду-гриль поставте на плиту на сильний вогонь розжаритися хвилин на 5-7.
-
Крок 3
тим часом, з кожного боку приправте м'ясо перцем і сіллю. Збризніть оливковою олією. Добре обваляйте стейки в перці, солі і олії на дошці. Духовку розігріваємо до 180 градусів.
-
Крок 4
Стейки відправляємо на розпечену сковороду і обсмажуємо з кожного боку хвилини по півтори. Так само обсмажуємо стейки на ребрах. Масло на сковороду не додавайте, досить того жиру, що виділяють стейки при обсмажуванні.
-
Крок 5
деко застелимо пергаментом, викладаємо стейки на деко і відправляємо пропектися всередині в розігрітій духовці 10 хвилин.
-
Крок 6
готові стейки викладаємо на дерев'яну дошку для подачі, прикрашаємо гілочками розмарину і подаємо.
-
Крок 7
з такими стейками добре поєднується вино і міцний смачний алкоголь. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Мармурова яловичина - 170 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Розмарин - 131 ккал/100г
- Розмарин сухий - 331 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.


