шашлик з баранини в гранатовому соку на мангалі

божевільно смачний шашлик з баранини!!! Спробувати)
МихейAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 43 % 10 г
жири 26 % 6 г
вуглеводи 30 % 7 г
115 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 2 д

порізану на шматочки баранину покласти в підходящу ємність, залити гранатовим соком, додати спеції і цибулю. Перемішати і поставити в холодильник. Маринувати 1,5-2 доби, періодично перемішуючи. Сіль додати тільки після перших 24 годин маринування.

- цибулю нарізати дуже дрібно, щоб перемішуючи його з м'ясом можна було видавити з нього сік руками.
- я використовую Азербайджанський гранатовий сік у пляшках.

замариновані шматки шашлику нанизувати на шампури слід щільно. Якщо є шматки шашлику з великим вмістом жиру, то можна ці жирні шматки насадити на окремий шампур. Повірте, після приготування ці жирні шматки виявляться найсмачнішими.

під час приготування шашлику на вугіллі необхідно постійно контролювати, щоб розтопився жир не спалахував на розпеченому вугіллі. Відкритий вогонь від капає жиру слід негайно гасити маленькими порціями води (пива, вина або залишився маринаду). Інакше шашлик придбає гіркий смак горілого жиру. Також слід досить часто перевертати шампури з шашликом, щоб той самий жир не починав дуже інтенсивно витоплюватися з м'яса і в цілому шматки м'яса пропікалися більш рівномірно.

ступінь готовності шашлику можна перевірити, надрізавши ножем найбільші шматки м'яса і оглянути надріз на пропікання.

ще невелике застереження - не слід такий шашлик запивати холодними напоями, тому що баранячий жир досить "тугоплавкий" і може застигнути в травному тракті і в особливо важких випадках привести до серйозних проблем, таким як непрохідність кишечника. Якщо хочеться пити після такого шашлику, то краще випити гарячого чаю, але ніяк не холодну газовану воду.

всім смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баранина пісна - 169   ккал/100г
  • Баранина жирна - 225   ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 533   ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232   ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380   ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284   ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 459   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Хмелі-сунелі - 417   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Гранатовий сік - 64   ккал/100г

Схожі рецепти