Яловичина в журавлинному соусі з вином

поєднання ніжного м'яса і журавлини - завжди смачно і оригінально! Коротко можу сказати про це м'ясо - СУПЕР!!!!!!! Ніжне, ароматне!!!!! Тане в роті!!! Я перший раз зробила яловичину у вині і отетеріла після зняття проби!!! Більше слів немає....

EllisaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 52 % 11 г
жири 29 % 6 г
вуглеводи 19 % 4 г
129 ккал
ГІ: 81 / 0 / 19

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

опис приготування

підготовлене м'ясо помістити в харчовій мішок, додати дві столові ложки борошна, спеції, обваляти.

Тонко нарізати цибулю.

оливкова олія (2 стіл.л.) нагріти в сковороді. Додати яловичину, обсмажити з усіх боків. Покласти яловичину на тарілку.

оливкова олія( 2 стіл.л.) нагріти в каструлі, покласти цибулю, обсмажити до золотистого. Покласти м'ясо. Додати вино, бульйон, довести, помішуючи, до кипіння. Посолити, поперчити.

вогонь зменшити, кришком прикрити щільно, тушкувати півтори години на повільному вогні. Яловичина повинна стати ніжною.

після додати

журавлинний соус

і тушкувати хвилин 10-15.

яловичина у вині готова!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Вино червоне - 88  ккал/100г
  • Вина лікерні - 212  ккал/100г
  • Вина напівсухі - 78  ккал/100г
  • Вина сухі - 64  ккал/100г
  • Бульйон - 15  ккал/100г
  • Журавлинний сік - 46  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г

Схожі рецепти