Запечена свинина
Свинина вийде ніжною, соковитою, ароматною! Можна подавати з гарніром.
покрокове приготування
опис приготування
для страви запечена свинина краще брати свинячу шийку. Замінити можна окостом або лопаткової частиною.
Чесночінкі нарізати уздовж на 3-4 пластинки, якими потім ми будемо шпінговать м'ясо. У рецептурі кількість часнику приблизне, потрібно брати стільки, щоб вистачило для шпигування.
надрізи на свинині потрібно зробити гострим ножем через кожні п'ять або десять см.у розрізи вкласти чесночінкі.
покласти свинину на фольгу.
змішати разом майонез, сіль, гірчицю і перець.
змастити м'ясо соусом, розкласти по ньому залишилися чесночіни.
загорнути щільно в кілька шарів фольги і прибрати в духовку на півтори години (її попередньо прогріти до 180 гр).
щоб свинина знайшла апетитну скоринку, робимо так. Додаємо градусів до 220.
розрізаємо фольгу, після поливаємо свинину соком, що утворився.
продовжуємо це робити, поки скоринка не з'явиться. На це може піти з півгодини.
запечена свинина подається і в гарячому, і в холодному вигляді. У підсумку вона виходить дуже ароматною і ніжною.
як гарнір можна брати овочі та зелень.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Свинина - 259 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 170 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина - плече - 236 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Морська сіль - 0 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Гірчиця - 417 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
