Яблучка в шубці

оригінальний спосіб подати улюблений фрукт!

MartaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 4 г
жири 14 % 4 г
вуглеводи 72 % 21 г
133 ккал
ГІ: 28 / 36 / 36

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

опис приготування

ось такими яблучками мене одного разу пригостили і я пам'ятаю записала кулінарний рецепт на якомусь клаптику папірці, так як він був простий, а яблучка незвично смачні. І ось недавно знайшла і вирішила себе побалувати такою їжею. У цьому рецепті головне, що б яблука були м'які, я маю на увазі не дубильні (зазвичай такими бувають пізні кислі або кисло-солодкі яблука), потрібно використовувати яблука, які швидко розм'якшуються при термообробці.

яблука почистити, нарізати кільцями, видалити серцевину

готуємо тісто, воно повинно вийде як на оладки.

відокремлюємо білки від жовтків. Жовтки розтираємо з цукром. Додаємо сметану, все ретельно перемішуємо, вводимо молоко, знову перемішуємо, додаємо борошно, перемішуємо щоб не було грудок. Окремо білки збиваємо в піну і додаємо в тісто.

на сковорідці розігріваємо олію (побільше). Кружечки яблук руками мачає в тісто і опускаємо яблука в розігріте масло. смажимо з двох сторін як оладки.

подаємо зі сметаною, можна присипати цукровою пудрою.

смачного!!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г

Схожі рецепти