1. Головна
  2. Десерти
  3. Десерт без борошна
  4. Пудинг з родзинками і гарбузовим насінням

Пудинг з родзинками і гарбузовим насінням

незвичайний рецепт швидко завоює серця всієї родини!

NashaDashaAuthor avatar
автор рецепта
Пудинг з родзинками і гарбузовим насінням рецепт з фото
0
0 1073

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 4 % 2 г
жири 61 % 30 г
вуглеводи 35 % 17 г
349 ккал
ГІ: 2 / 98 / 0
Калорійність порахована без частини складу: у рецепті для неї вказано клас продукту, а не конкретний.

куплений в магазині пудинг можна подавати з такою сумішшю:

покрокове приготування

час приготування: 10 хв

  1. Крок 1

    Ізюм промийте і залийте ромом, розігрійте в мікрохвильовці 3 хвилини. Потім всипте стевію і ретельно перемішайте.

  2. Крок 2

    розтопіть масло на середньому вогні. Гарбузове насіння посоліть і обсмажте до золотистого кольору. Перемішайте насіння з родзинками.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Ізюм - 280  ккал/100г
  • Кишмиш - 279  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Насіння соняшнику сушене - 560  ккал/100г
  • Ром - 75  ккал/100г
  • Стевія в пакетиках - 0  ккал/100г
  • Готовий пудинг - 135  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: